Acne é tão comum em adolescentes que muitas pessoas consideram ter uma espinha um rito de passagem. No entanto, acne não é apenas uma coisa de adolescente. Se você não está fazendo tudo o que puder para tratá-lo, acne pode se espalhar, crescer e ficar com você para a vida. Não ser vítima de acne; usar essas dicas para tratá-la.

Uma boa lavagem se você sofre de acne grave é uma solução suave de água salgada. A água salgada irá limpar os óleos e sujeira fora de sua pele, da mesma forma que um limpador, mas sem os efeitos de secagem prejudiciais de muitos limpadores comerciais que são destinados para o tratamento da acne.

Evite usar maquiagem constantemente se você sofre de acne. Você precisa manter seus poros tão clara quanto possível. Quando eles se tornam obstruídos com maquiagem, só contribui para a criação de mais cravos e espinhas. Vestir uma composição à base de água quando você está indo para fora, mas nos dias em que você não tem que, dar a sua pele uma pausa.

Há vários passos que você pode tomar a fim de reduzir a quantidade de acne Você tem. Um seria evitar a atividade física extenuante. Essas atividades causar um grande acúmulo de óleos e suor e irá causar mais acne. Se você ainda deseja fazer essas coisas, depois de cada trabalho fora ou esporte, você deve limpar seu rosto com água.

Se você deseja reduzir ou até mesmo eliminar o seu acne, tentar dormir em uma toalha fresca todas as noites. Isso funciona porque os óleos e sujeira vai construir em sua fronha ao longo do tempo. Colocando seu rosto em contato com essa build-up irá causar manchas, espinhas e cravos. Ter uma toalha para dormir garante que não haverá sujeira ou óleos, juntamente com a vantagem de ter uma toalha limpa para seus chuveiros manhã!

Tente não espremer ou pop suas espinhas para torná-los curar. Em vez de correr o risco de vermelhidão, inchaço e até mesmo cicatrizes tentativa esfregando uma fatia de batata (descascado) ao longo de sua pele recém-lavados. Não esfregue duro, um toque suave é tudo que você precisa para usar a propriedade de cura da batata!

Manter o seu rosto limpo é de vital importância na luta contra a acne. Lavar o rosto remove diária pele morta, o excesso de óleo e bactérias que podem se acumular e causar saídas da ruptura. Certifique-se de usar água morna e um limpador suave que é projetado para uso no rosto.

A vitamina A mantém a pele saudável e pode ajudar a combater a acne. Enquanto você pode obter vitamina A através de suplementos, que também ocorre naturalmente em muitos alimentos. O fígado é uma grande fonte de vitamina, assim como espinafre e cenoura. A vitamina A também é abundante em frutos de laranja, como melão e damascos.

Se a acne era algo que só apareceu e depois desapareceu, não seria que preocupante. Mas é algo que pode ficar com você por um longo tempo e até mesmo cicatriz-lo permanentemente se ele fica muito ruim. O que você leu acima, com estes acne dicas vão ajudá-lo a vencer a acne, isso não deixe de usá-los hoje.