Se você tem zumbido, você sabe como ele pode ser irritante. Para alguns, é um mero aborrecimento, mas para outros, ele pode arruinar totalmente sua qualidade de vida. Embora comumente referido como “orelhas de toque,” algumas pessoas ouvem assobios, rugindo, assobiando, chilrear ou clicando, também. Ele pode ser constante ou intermitente. O volume pode variar de quase inaudível para rugindo. E olhando para o alívio zumbido pode ser totalmente frustrating.It é medicamente aceite que não há cura zumbido neste momento, mas há muitas maneiras de gerenciá-lo. A melhor maneira de gerenciar tinnititus é para pará-lo na source.Here estão algumas coisas que são conhecidas para estimular ou piorar o zumbido que você pode incorporar em seu estilo de vida. Todos os remédios zumbido no mundo provavelmente não pode superar sua exposição continuada a fazer o que está causando isso em primeiro lugar. Seria como tentar se livrar de uma dor de cabeça em um concert.Smoking rock, muito sal, açúcar, adoçantes artificiais, MSG, cafeína e medicamentos, sejam eles over-the-counter ou prescrição pode causar ou agravar o zumbido. As famílias de drogas que podem causar zumbido são os “anti” famílias – antibióticos, anti-inflamatórios, anti-histamínicos e antidepressivos. Se você tem zumbido e estão a tomar um destes tipos de drogas, converse com seu médico sobre a tentativa algo different.Exposure ao ruído alto é considerado a principal causa de zumbido. A maioria de nós enfrentamos muito barulho a cada dia – trânsito, secadores de cabelo, cães latindo, e um dos piores criminosos, ouvir música com fones de ouvido. Certas ocupações são de alto risco para o zumbido e perda auditiva. Músicos, trabalhadores da construção civil, bombeiros e pessoas nas forças armadas estão expostos a níveis elevados de ruído alto cada day.Then há o ocasional situação muito alto, como quando você corta sua grama, use seu ventilador de folha, ou assistir a um concerto de rock. Controlar o volume em situações que você pode, como manter o volume baixo em você iPod. E evitar as situações que você não pode controlar, tanto quanto possível, e usar protetores de ouvido quando necessary.Sometimes zumbido pode ser causado por algo tão simples como a cera do ouvido demais ou uma infecção no ouvido sem ser detectado. O melhor é consultar o seu médico para descartar essas duas coisas out.Some condições médicas, tais como alergias, diabetes, pressão arterial alta ou baixa, ou as condições da tireóide podem causar zumbido. Recebendo qualquer condição médica sob controle pode ajudar a parar os sintomas de zumbido, too.It se acredita que as personalidades do tipo A são mais propensas a ficar zumbido, assim que começar o seu nível de estresse sob controle. Considere meditação, ioga, biofeedback ou outras formas de relaxamento. Se estar quieto e silencioso é muito estranho para você, queimar o excesso de energia, começando a abundância de sugestões exercise.These apenas arranham a superfície sobre como parar o zumbido. E todo mundo é diferente. O que ajuda uma pessoa não necessariamente ajudar o outro. Mas há muita ajuda de zumbido disponíveis, por isso não sofrem, continue procurando, e você é obrigado a encontrar alívio zumbido em breve.