Se você estiver sentindo dor, rigidez e desconforto entre a base do seu pescoço e sua região lombar (parte inferior das costas), você não está sozinho. Porque um monte de nós carrega tensão em nossa parte superior das costas e ombros, dor nas costas é quase uma epidemia nos Estados Unidos hoje. Claro que existem várias causas de dor nas costas superior, muitos dos quais são fisiológico.
Que Traz It On
Além de tensão e stress, causas dor nas costas comuns podem incluir :
fraqueza -muscular
-pobres postura
-overuse (por esforço repetitivo)
-accident ou lesão
Em alguns casos, este tipo de dor pode ser devido a doença degenerativa dos discos, herniação do disco ou a osteoporose, que pode causar uma fractura das vértebras. Geralmente, no entanto, as quatro primeiras causas são evitáveis e tratáveis com o exercício e /ou massagem e descanso. No entanto, as pessoas que sofrem desta condição são em primeiro lugar à procura de remédios de dor nas costas.
Tratamentos
dor nas costas
Porque é tão comum, existem muitos produtos de alívio de dor nas costas no mercado hoje, Eles variam de altamente eficaz para o charlatanismo sem rodeios. medicamentos anti-inflamatórios são frequentemente prescritos, mas enquanto estes aliviar os sintomas, eles não sempre tratar as causas subjacentes.
Quiropraxia e massagem terapêutica são populares tratamentos de dor nas costas e muitas vezes são bastante eficazes. Estes tratamentos incluem a manipulação articular e tecidos profundos, bem como ponto de massagem gatilho, que se concentra em um lugar específico. O primeiro é eficaz quando o problema está relacionado com as articulações que ligam a espinha dorsal para as nervuras.
Quente e frio terapia também tem sido demonstrado ser altamente eficaz, bem como a técnica antiga chinesa conhecida como acupuntura. Este último levou a investigações sobre novos métodos de alívio da dor nas costas. Remédios
New dor nas costas
Médicos pesquisadores que estudam a dor crônica têm investigado recentemente o uso de energia magnética, bem como a utilização de baixos níveis de energias eléctricas que naturalmente se acumulam na forma de cristais, de cerâmica e até mesmo o tecido ósseo humano. Baixo nível de eletromagnetismo, quando usado em combinação com outras terapias alternativas, como som e terapia de luz, bem como o que é conhecido como microvibration, está mostrando uma grande promessa no tratamento das causas dor nas costas e outras formas de dor crónica.