Se você tiver sido diagnosticado com câncer de cólon ou estão sendo tratados por ele — você pode ser surpreendido ao saber que mudanças na dieta, mesmo agora pode fazer a diferença. Após a cirurgia ou quimioterapia para o câncer de coon você pode não sentir vontade de comer muito. Mas comer os alimentos certos pode ajudá-lo a se recuperar e acelerar a cura. O mais importante é o tipo certo de alimentos pode diminuir o risco ou até mesmo ajudar a prevenir a recorrência de seu câncer de cólon
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O cancro do cólon:. Inovador pesquisa
um primeiro de seu tipo de estudo em pacientes com estágio III do câncer de cólon tratado com cirurgia e quimioterapia mostrou que comer uma dieta rica em alimentos de origem vegetal diminuiu o risco de recorrência do câncer de cólon. Considerando que, os pacientes em dieta que consiste de carne e alimentos processados foram 3 1/2 vezes mais probabilidade de sofrer uma recorrência de seu câncer de cólon
Os alimentos a evitar:. Os alimentos que devem ser evitados para reduzir o risco de cancro do cólon recorrência do câncer incluem;
vermelho e carnes processadas
Sobremesas e outros doces
Os grãos refinados como pão branco, arroz branco, massas e
batatas fritas e outros alimentos fritos
a razão exata pela qual estes alimentos aumentam o risco de cancro do cólon não é conhecido — mas provavelmente mais elevados níveis de insulina e condições relacionadas promover o crescimento e desenvolvimento de tumores.
Os alimentos para comer: Os alimentos que reduzem o risco de recorrência do câncer de cólon incluem;
Os cereais integrais como arroz integral, pão integral, macarrão de trigo, cevada, aveia
vegetais como repolho, couve-flor, brócolis, espinafre, escuro vegetais de folhas verdes, ervilhas, milho, cenoura, tomate, couve, batata
Frutas como bagas (framboesas, morangos, amoras, mirtilos) maçãs, peras, bananas, manga, damascos, frutas cítricas, frutas secas, ameixas, passas
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O cancro do cólon: Juntando tudo
Após o tratamento de cancro do cólon, enquanto você está recuperando fazer essas escolhas alimentares saudáveis:
frutas e legumes. Incluir uma grande variedade de frutas brilhantes coloridas e legumes (verde, amarelo, laranja), como eles têm abundância de vitaminas e minerais, fibras e fitoquímicos além de anti-oxidantes (a ajuda seu corpo a combater as células cancerosas). Coma cinco a nove porções de frutas e verduras diariamente. Use alho, gengibre, açafrão, curry, manjericão e outras especiarias em sua comida como eles impulsionar o seu corpo s capacidade de combate a câncer. Coma alimentos ricos em folato (ácido fólico), como tem sido demonstrado que a dieta com baixo teor em ácido fólico pode aumentar o risco de recorrência de cancro do cólon.
cereais integrais. Inclua alimentos feitos a partir de grãos integrais como arroz integral, pão integral, macarrão de trigo, cevada, aveia. Os cereais integrais são ricos em fibra e fibra ajuda a manter o seu sistema digestivo limpo e saudável e reduz o risco de câncer de cólon.
Os laticínios. Como o cálcio e vitamina D, pode reduzir o risco de cancro do cólon adicionar produtos de baixo teor de gordura produtos lácteos (leite, queijo e iogurte) em sua dieta. Você deve procurar obter cerca de 1200 a 1500 miligramas de cálcio por dia de produtos lácteos.
Outras opções de vida saudáveis que podem diminuir o risco de recorrência do câncer de cólon incluem
limite álcool as mulheres devem limitar a cerca de uma bebida (12 ml de cerveja ou 5 ml de vinho) por dia e os homens a duas ou menos doses diárias
Parar de fumar, uma vez que tem se mostrado importante fator de risco para. recorrência de câncer colorretal.
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