Dor nas costas pode ser um resultado de muitas possibilidades e, antes de tentar qualquer tipo de tratamento que você deve primeiro tentar determinar a causa da dor. A dor é um sinal de que há um problema e se demasiado severa você pode exigir tratamento médico.

Se você estivesse em um carro, barco ou moto acidente se você cair se por tropeçar em um objeto ou em queda de uma escada ou de superfície elevada, é provavelmente uma boa idéia para ver um médico e ter raios-x tomadas para garantir que nada está quebrado. Outros sintomas que ocorrem após uma lesão, como fraqueza, formigamento, dormência, febre ou calafrios, perda de bexiga e intestinos, certamente requerem atenção médica.

Dor nas costas causas podem ser o resultado de levantar um objeto pesado, tornando um movimento brusco ou por nenhuma razão aparente e se você acredita que não é uma emergência, há várias coisas que você pode fazer para tentar aliviar a dor.

Existem volta remédios de dor, você deve tentar quando você tem determinou que a atenção médica não é necessário. Desde que o calor é grande para soltar os músculos, tente aplicar calor para a área afetada ou usando uma almofada de aquecimento ou tentar um banho quente. Esticar os braços e pescoço é outra técnica para tentar. Às vezes, tudo que é necessário é uma boa massagem ou até mesmo acupuntura. Você também pode tentar descansar em sua volta ao colocar seus pés em um sofá ou cadeira. Rolar uma toalha e situado lo para que ele apoia o seu pescoço.

Seja qual for o método escolhido, primeiro determinar a causa dor nas costas e método de tratamento e permitir a sua volta para descansar até que a dor desaparece completamente, mesmo que leve mais tempo do que o esperado. Se a dor persistir no entanto, o melhor remédio dor nas costas devem ser recomendados por um médico.