Embora tenha sido geralmente estabelecido que o alimento que você come não tem uma conexão direta com o desenvolvimento de acne, vamos ver se os suplementos vitamínicos têm qualquer papel a desempenhar na cura da acne.

Infelizmente, a imagem não é muito encorajador. Então, se você é um sofredor acne e pensei que esta era mais uma maneira em que você pode tratar a sua doença, é provável que você se decepcionar.

Suplementos vitamínicos e acne não são uma boa idéia. Antes de tirar conclusões precipitadas, seria melhor não ver o problema da acne em preto e branco, porque existem tons de cinza também. Como vêm, você pode dizer? Bem, aqui é assim que funciona.

Você está ciente de que a acne é causada por um desequilíbrio hormonal no sistema. Seu corpo foi construído em um mecanismo para regular os hormônios. Este mecanismo só pode funcionar eficazmente você está tomando em todos os nutrientes essenciais, o que, naturalmente, incluem vitaminas também.

No entanto, não há nenhuma solução mágica para não ficar a ideia de que se você tem acne, estalando um par de pílulas irá fazer o truque. Se fosse tão simples, mas não é. Para qualquer vitamina para ter um efeito benéfico sobre o seu acne, ela terá de ser parte de uma imagem muito maior.

Vitamina B5 é uma escolha mortal para acne. Há uma noção popular de que suplementos de vitamina B5 são eficazes na cura da acne. Mas não cometa o erro de cair para ele, ou é provável que você se arrepender por um longo tempo. O fato é que ele tenha sido provado que a vitamina B5 ou ácido pantotênico, tomado em doses elevadas, pode ser extremamente prejudicial para a sua saúde. A vitamina B5 não tem qualquer efeito na melhoria da condição de um surto acne.

Pior ainda, você poderia encontrar-se sobrecarregados com efeitos colaterais desagradáveis, como náuseas, fadiga crônica e perda de energia. Você realmente acha que vale a pena sacrificar a sua saúde por uma questão de bater um problema de acne? Você pode argumentar que mesmo se houver um excesso de vitamina B5, em última análise, ele vai passar fora de seu sistema. Isto é perfeitamente verdadeiro, mas ao mesmo tempo ele está lá, está causando estragos. Você acha que você gostaria de arriscar tanto para a acne?

Pagando o preço para o tratamento da acne. As vitaminas B são supostamente para trabalhar juntos nas proporções corretas para manter a saúde do seu sistema. Se isso não acontecer, eles não vão ter o efeito que é suposto. Então, se você tomar em um excesso de vitamina B5 na crença de que ele vai curar seu acne, tudo o que você tem é um novo problema em suas mãos como o seu corpo se esforça para lidar.

Entretanto, o excesso de vitamina B5 continua a esgotar as reservas de outras vitaminas B no seu sistema, como vitaminas B3, B6 e B12, todos os quais têm suas próprias funções a serem executadas. Portanto, não faça este erro em qualquer conta ou você vai se arrepender. opção de tratamento

Mais seguro para acne. Você vai ficar feliz em saber que a história não acaba aqui. Porque há uma alternativa muito mais segura para vitamina B5 ou ácido pantotênico. Você poderia tentar tomar pantethine vez. Esta é também a vitamina B5, mas uma forma de vitamina o que é muito mais facilmente absorvidos pelo organismo. Mesmo que esta parece ser a resposta para o seu problema acne, lembre-se que você não deve demorar mais do que 1 a 11/2 gramas por dia.

Mesmo se você estiver convencido de que seu problema de acne surgiu como um resultado de uma deficiência de vitamina B5, a pequena dose acima mencionada será mais do que suficiente para definir o seu direito. Este não é um tempo para ser aventureiro e tentar tirar o seu problema acne em por si mesmo.

Se nada mais, verifique com um médico que o que você está fazendo está bem. Você dificilmente pode dar ao luxo de se transformar em uma cobaia, muito menos por causa de sua acne !! Há maneiras mais seguras de ir sobre ele, por isso tome cuidado !!