Uma vez que a articulação do ombro é tão complexo, muitas doenças ou traumas pode afectar seriamente a mobilidade e força, o que só pode ser curada de forma eficaz com formação específica do manguito rotador. maus hábitos, estilo de vida, postura e movimentos repetitivos podem levar a inflamações e cicatrizes da estrutura ainda delicada flexível de uma articulação do ombro. Bursite e tendinite estão entre as condições mais comuns, levando à Síndrome do Impacto infame, assim chamado por causa da sensação de clique sentida em cada movimento.

O ombro congelado igualmente infame é causa de deficiência de longa duração, com alcance limitado, de movimento devido ao espessamento e cicatrizes da membrana cápsula protetora do manguito rotador, daí o termo médico capsulite adesiva. Lágrimas de esforço extremo ou movimentos repetitivos são também um grande problema no ombro, seguido por reabilitação pós cirurgia artroscópica. Todas estas diferentes condições ou traumas podem se beneficiar imensamente com formação específica do manguito rotador. Essa formação deve também ter em conta a postura e núcleo exercícios para melhorar a estabilidade e dar o ombro uma base sólida sobre a qual alvo exercícios específicos articulação do ombro.

movimentos de rotação deve ser realizada de acordo com a resistência aplicada, dizem imposição um lado para vencer a força da gravidade ao levantar um haltere girando-o para fora. A formação do manguito rotador pode reduzir grandemente o tempo de recuperação de meses para semanas, bem como eliminando a necessidade de antiinflamatórios. Ao balcão ou prescrição drogas são eficazes em acalmar a dor e os sintomas, mas não curam o problema a nível raiz. Postura correta, exercícios de núcleo, e formação específica do manguito rotador vai.