Existe agora a pesquisa para mostrar que ser ranzinza à medida que envelhecem não é uma boa ideia. Um novo relatório sugere que os adultos que alcançam quase 100 anos de idade ou mais velhos são mais propensos a ser aqueles que são felizes e ter uma atitude positiva perante a vida.

Os pesquisadores realizaram um estudo de 243 pessoas que conseguiram viver até 100 idade, e descobriu que a maioria dos idosos participantes se consideravam pessoas índole felizes e bons, faltando ansiedade e depressão.

um cientista sobre o caso, Nir Barzilai, diz que espera que os resultados para mostrar um tanto teoria diferente. Ele diz que descobriu que os resultados mostram pessoas que viveram mais tempo eram mais rápida temperado e ranzinza, mas os resultados. “Quando avaliamos as personalidades destes 243 centenários, encontramos qualidades que refletem claramente uma atitude positiva perante a vida.”

Felicidade Através de Ansiedade e Depressão rebaixado

A pesquisa de Barzilai mostrou que a maioria dos participantes do estudo, apesar de sua idade eram muito extrovertido, relaxado e feliz. Eles também foram mais propensos a ter um grande sistema de apoio e de muitos amigos, que podem levar à felicidade devido a uma menor ansiedade e depressão. Os resultados também mostraram que a faixa etária mais de 100 preferiu ser expressivo com as suas emoções e gostava de rir.

E este não foi o primeiro estudo que mostrou as pessoas felizes vivem mais tempo. O Inglês Longitudinal Study of Aging queria aprofundar a “felicidade em todas as idades” teoria há vários anos. O estudo acompanhou mais de 11.000 pessoas de 50 anos ou mais desde 2002. Os participantes foram testados quatro vezes por dia durante um critério de humor específicos. Eles foram orientados a avaliar o quão animado, feliz, índice, preocupado, ansioso, e com medo que sentiam. Das pessoas que relataram sentimentos mais negativos (incluindo sentimentos de estresse, raiva, depressão e ansiedade) de 7,3 por cento morreram no prazo de 5 anos do estudo.

O impacto do pensamento positivo sobre Mortalidade

Em um mais nota positiva, aqueles que afirmaram ter o melhor humor viu que a taxa de mortalidade se cortar ao meio a um mero 3,6 por cento. Os investigadores para o estudo ajustado os resultados com base em alguns fatores, tais como se os participantes tinham sido diagnosticados com quaisquer doenças específicas, e para fatores óbvios como tabagismo e obesidade. Mesmo levando em conta esses factores, o risco de morte foi um impressionante 35 por cento mais baixo para as pessoas mais felizes.

Apesar de não visar apenas os idosos, o estudo mais recente que coloca bom humor em favor da vida longa era observou na edição de fevereiro de 2012 do boletim livewell fora da Clínica Mayo. Eles publicaram o estudo (originalmente encontrado na revista Health Psychology), que reuniu informações de 820 trabalhadores de escritório ao longo de um período de 20 anos. Ao longo dos anos, 53 dos participantes morreram. Após uma análise das mortes em questão, notou-se que o risco de morte foi menor para os participantes do teste que disseram que tinham mais amizades no trabalho, e considerou-se sociável. Posteriormente, foi maior para aqueles que relataram níveis mais elevados de sentimentos de ansiedade, raiva, estresse e depressão

Leitura relacionada:. 10 Dicas para a felicidade