! Muitas pessoas visitam uma clínica de quiropraxia por causa de dor lombar, sem entender a causa. Um tratamento eficaz para a causa subjacente pode ser uma terapia de descompressão espinhal. No entanto, existem vários culpados lá fora que estão compondo a sua condição. Mudando alguns hábitos ajudará a diminuir os níveis de dor nas costas que você experimenta em uma base diária. Você pode aliviar e diminuir a causa da dor lombar, seguindo as dicas abaixo. Você poderia até mesmo chamá-lo de uma cura dor lombar

Considere estas Back Pain culpados:

> seu trabalho – Se o seu trabalho envolve levantar, puxar, ou qualquer coisa que torções a coluna vertebral, pode contribuir para dor nas costas. Sentado em uma mesa durante todo o dia também irá contribuir para dor nas costas, especialmente se a sua cadeira é desconfortável ou você tende a desleixo. Seja consciente de como você executa suas tarefas

> seu saco -. A parte inferior das costas suporta a parte superior do corpo – incluindo qualquer peso adicional que você carrega. Um saco estofada pode esticar a parte inferior das costas, especialmente se você levá-lo dia após dia. Se você deve tote uma carga pesada, considerar a mudança para uma maleta com rodas

> seu exercício -. Exagero no ginásio ou campo de golfe é uma das causas mais comuns de músculos sobrecarregadas levando a dor lombar. Você é especialmente vulneráveis ​​se você tende a ficar inativo durante a semana de trabalho e, em seguida, passar horas no fim de semana em atividades extenuantes

> sua postura -. Sua volta suporta o peso melhor quando você não desleixo. Isto significa estar com um bom apoio lombar para a sua parte inferior das costas, ombros para trás, com os pés descansando em um banco baixo. Quando em pé, manter o peso equilibrado em ambos os pés

> hérnia de disco -. Vértebras da coluna vertebral são amortecidos por discos de gel-like que são propensas ao desgaste do envelhecimento ou lesões. Um disco enfraquecida pode romper ou bojo, colocando pressão sobre as raízes nervosas da coluna vertebral, causando dor intensa.

> Condições Crônicas Existem várias condições crônicas que podem levar a dor lombar, incluindo estenose espinhal (um estreitamento do espaço ao redor a medula espinhal), espondilite (dor crônica nas costas e rigidez devido à inflamação grave das articulações da coluna), e fibromialgia (dores musculares generalizadas).

existe tal coisa como uma baixa cura dor nas costas? O melhor de baixa cura dor nas costas é o tratamento por um médico da quiropraxia para determinar a causa subjacente de sua dor e, em seguida, prescrever o tratamento adequado. Marcar uma consulta com um médico qualificado da quiropraxia para uma análise aprofundada.

Saiba mais sobre uma cura dor lombar que trata a causa subjacente da dor. Peça informações sobre o protocolo DRS chamando McKim Chiropractic hoje ou ir on-line para https://www.mckimchiropractic.com/~~V para mais informações e para agendar uma consulta. Nossa equipe licenciada e certificada está feliz em ajudar os residentes de Boise, ID, Nampa, ID, e Caldwell, ID, dor-livre live.