Dealing com um caso de acne é mais do que problemático, pode ser desconfortável e ruim para a sua auto-estima também. Livrar-se de que pode se tornar seu principal objetivo quando confrontados com um caso ruim. Então, como se conseguir isso? Neste artigo vamos discutir algumas das principais dicas para obter o seu problema de acne sob controle. Leia mais para descobrir more.Try não para encobrir manchas ou acne com excesso de toner ou fundação. Muito produto em seu rosto vai realmente obstruir os poros, potencialmente, piorando a mancha. Cobrindo a área com make-up, podem secar a área causando uma infecção e, em alguns casos, scarring.Rubbing um pouco de alho fresco em uma fuga da acne pode apressar a cura. Alho é bem conhecido como um anti-séptico natural, bem como um antibiótico. Se você quer evitar cheirando como você está tentando repelir vampiros, um suplemento de alho vai ajudar, embora não seja tão eficaz quanto application.Add direta algumas nozes saudáveis ​​para sua dieta para combater a acne. opções mais saudáveis ​​de nozes, como amêndoas e castanha do Pará, contêm óleos essenciais e ácidos graxos que ajudam a sua pele. Você também pode obter o mineral, Selênio, a partir deles que pode ajudar com a reparação e prevenção. Na verdade, muitos casos de acne são causados ​​por uma Selenium deficiency.If você está tendo problemas de acne, certifique-se que você não está esfregando sua cara muito duro quando lavar. Desde que a acne é causada por um acúmulo de óleos, não poeira e sujeira, você não precisa esfregar seu rosto. Em vez disso, se você esfregar sua cara tudo que você faz é irritar a pele e fazer problemas worse.To se livrar de uma espinha perceptível mais rápido, você pode aplicar bicarbonato de sódio ou creme dental contendo bicarbonato de sódio sobre ele. Deixe esta noite colar em sua pele: ela pode queimar no início, mas vai ajudar a sua espinha desenvolver mais rápido. Certifique-se de limpar completamente a sua pele a próxima day.To ajudar a reduzir o acne, considerar tomar um suplemento para obter todas as vitaminas e minerais que você precisa para manter sua pele clara. Maca, uma raiz do Peru, saldos e estabiliza os sistemas de seu corpo. da natureza viva Superfood contém muitos nutrientes que são benéficos para o seu corpo, incluindo traço contraceptivos minerals.Oral e terapia de reposição hormonal, por vezes, podem ajudar com acne do início do adulto. Muitas mulheres têm acne flare ups como adultos, quando os hormônios estão fora de equilíbrio, especialmente na semana anterior à menstruação. Sob a direção de um médico, o sucesso pode às vezes ser visto quando pílulas de hormônios e tratamento tópico são utilizados em combination.You pode reduzir o seu acne, tomando a vitamina A, zinco. Zinco diminui a formação de radicais livres sob a superfície da pele. Se você tem acne cística e quer reduzir os solavancos em seu rosto, tente tomar um suplemento de zinco, uma vez por dia para destruir o seu acne do interior out.Avoid usando maquiagem que contém óleo. Você pode entupir os poros se você se envolver com uma composição à base de óleo pesado. Além disso, problemas de acne pode ser causada por este tipo de maquiagem. Alguns produtos anunciados como óleo-livre pode ser falsas em suas reivindicações. Muitos desses produtos contêm produtos sintéticos que podem irritar a pele ou obstruir os poros e pronto breakouts.Getting seu acne sob controle foi o foco principal deste artigo. Nós fornecemos muitas dicas e truques úteis que provaram ser um sucesso para os indivíduos como você. Se você decidir ir a rota natural, comprar um produto da farmácia, ou visite o seu médico, a ajuda está disponível. Persistência é a chave, então siga estas dicas e começar a obter o seu acne sob controle hoje.