aumenta Yoga imunidade contra o câncer
testes psicossociais mostraram que os 揹 emands de doença,? o que reflete a carga de dificuldades de ser um 燽 reast câncer 爏 urvivor, caiu nos participantes de ioga.
em sobreviventes de câncer de mama, o método Iyengar de
yoga
não só promove o bem-estar psicológico, mas parece oferecer benefícios do sistema imunológico, bem como, de acordo com a pesquisa, publicada no American reunião physiological Society em Washington, DC.
O método Iyengar, criado por B K S Iyengar, 搃 s considerada uma das formas mais activas de yoga,? pesquisador chefe e apresentador Pamela E. Schultz, da Universidade do Estado de Washington, Spokane, disse na segunda-feira.
揑 t ainda tem o componente meditativo, mas ¡¯ s sido demonstrado que têm uma saída física equivalente a uma intensidade moderada
exercício
,?, explicou ela.
Schultz e colegas randomizados 10 sobreviventes de câncer de mama a oito semanas de Iyengar yoga (duas classes e uma sessão individual em casa por semana) e nove para um grupo controle de lista de espera. As mulheres tinham uma idade média de 61 anos, eram cerca de quatro anos a partir de diagnóstico de câncer inicial e estavam a ser tratados com
terapia hormonal
Nenhuma das mulheres tinha qualquer experiência prévia com Iyengar yoga.
testes psicossociais mostraram que os 揹 emands de doença,? o que reflete a carga de dificuldades de ser um
cancro da mama
sobrevivente, caiu nos participantes de ioga.
揚 variáveis sychosocial indicaram melhoria da qualidade de vida com Iyengar yoga,? disse Schultz.
importante, estas melhorias correlacionados com a diminuição da activação de uma importante proteína do sistema imunitário a NF-kB, que é um marcador de tensão no corpo.
揝 o que ¡¯ s possível,? Schultz disse, 搕 chapéu diminuição da ativação de NF-kB indica diminuição do estresse no corpo, o que seria uma coisa positiva. NF-kB pode ser ativado por qualquer tipo de estresse no corpo, como o estresse físico e
stress mental
.? Schultz planeja continuar sua pesquisa, olhando para proteínas do sistema imunológico diferentes para ver se eles também mostram mudanças para o melhor, 搘 hich confirmaria benefícios imunológicos e psicossociais da Iyen gar yoga?
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