“Dormir cedo, acordar cedo, faz um manHealthy, rico e sábio” Esta rima de infância torna o processo de se manter saudável parece tão simples. Infelizmente, nem todos nós somos abençoados com tais constituições perfeitas. Há um número de doenças e distúrbios que nos afligem. Alguns destes são “genética” ou programado em nossos genes. Estas anomalias são encontrados nos cromossomos em nosso DNA. Recebemos essas condições, porque alguém em nossa família tem sofrido com a mesma doença. Algumas doenças genéticas incluem Anemia Falciforme, hemofilia, retardo mental, entre outros.

Outras doenças são causadas devido a fatores ambientais. Você pode obter uma infecção que está no ar ou água suportados, o que quer dizer que a doença causando patógeno viaja através do ar ou da água em seu ambiente imediato para você fazer você cair doente. Algumas infecções transmitidas pelo ar comuns são doenças respiratórias como a gripe ou um resfriado. doenças transmitidas pela água que incluem assassinos, como a cólera e febre tifóide. Estes são espalhados embora a água contaminada e são mais prováveis ​​de ocorrer quando as condições de higiene não pode ser mantida. Por exemplo, em campos de refugiados superlotados.

Muitos destes são o que os médicos chamam de doenças “estilo de vida”. São doenças tais como a obesidade, a hipertensão, e diabetes. Embora haja uma alegação de que estas doenças são também influenciados por fatores genéticos, essencialmente, eles podem permanecer dormentes, se você tem um estilo de vida saudável. Aqui você pode descobrir quais os problemas exatamente a doença causará e obter algumas dicas para agir contra eles. A maioria das doenças de estilo de vida pode ser controlada usando duas ferramentas simples, comida saudável e exercício adequado. No entanto, isto é mais fácil dizer do que fazer para a maioria das pessoas atingidas por estas doenças.

Qual é a maneira de lidar com uma doença? Naturalmente, primeiro você deve identificá-lo. Este é o diagnóstico feito pelo médico depois que ele tem um olhar para os resultados do teste. Os sintomas da doença são, por vezes, suficiente para diagnosticar que, nos testes especializados outro lado pode ser necessário para diagnosticar algumas doenças. Após o diagnóstico será prescrita medicação para combater os efeitos nocivos da doença. Muitos sintomas podem desaparecer neste estágio, no entanto, não é muito raro ter efeitos colaterais por causa da medicação que é prescrito.

Após a doença tem o seu curso, o prognóstico é examinado pelo médico. O resultado do tratamento depende de uma série de factores, incluindo o diagnóstico e atempada medicação correcta. Algumas doenças se curado completamente, enquanto outros simplesmente entrar em recessão por algum tempo antes que eles ataquem o corpo novamente. E então há algumas doenças que são fatais a partir do momento em que você contratá-los. Não há nenhuma cura conhecida para tais doenças e só se pode dar alívio temporário dos sintomas para os pacientes. Depois de ser diagnosticado com câncer, HIV ou AIDS, um derrame cerebral ou parada cardíaca irá revelar fatal.

Assim como um se manter saudável? Cada doença tem um gatilho que inicia rápida dele. Se você é geneticamente propenso a algumas doenças que você pode tomar medidas para manter os gatilhos sob controle. Por exemplo, se seus pais têm diabetes, você é mais provável para obtê-lo. Portanto, verifique se você não comer muito açúcar e começar a abundância do exercício. Ao mesmo tempo, manter a higiene básica também resultará em manter muitos patógenos na baía. O exercício também irá ajudar a impulsionar o sistema imunológico de seu corpo tornando-o menos suscetível a adoecer. É tudo o senso comum realmente, mas a parte mais difícil é realmente implementá-lo.