A pele é o maior órgão do corpo humano, mas é muitas vezes o primeiro ignorados quando se trata de saúde. Quando a pele é maltratado, ele pode muito bem maltratá-lo através de acne. No entanto, nem todo mundo que sofre fugas é a culpa, como acne pode atingir qualquer pessoa, e na maioria das vezes aparece na face, pescoço e costas. Ao tentar encontrar um controle de acne, é melhor saber o que é acne, como isso afeta a pele, e depois de lá ir para encontrar um tratamento da acne que irá atender a sua situação, tipo de pele e da gravidade da acne.

a acne é mais comumente encontrados em adolescentes submetidos a alterações hormonais, com cerca de 80% dos adolescentes que sofrem de leve a formas graves da condição da pele que é considerado uma parte natural do crescimento. É causada pela prevalência de uma hormona chamada de androgénio, o que aumenta a quantidade de óleo da pele produzida pelo corpo. Enquanto a maioria das formas de acne normalmente desaparecem ao fim no início dos anos 20s, vivendo com acne pode ser frustrante, e até mesmo traumática, para muitos. controle da acne, mesmo durante as fases da vida, onde fugas são consideradas naturais, é possível

Existem geralmente três diferentes abordagens para o tratamento da acne:.

1. Prevenir os poros fiquem obstruídos ou conectado com óleos ou sebo

2. cravos e espinhas encorajadores para secar mais rapidamente

3. O uso de antibióticos que matam as bactérias da acne

Tirar lições aprendidas com os nossos antepassados, é, no entanto, possível manter o controle da acne através do uso de generosidade da natureza e com as vitaminas e minerais que podem faltar na dieta de muitos adolescentes, que optam mais pela opção de hambúrgueres e batatas fritas de carnes magras, legumes e frutas em sua dieta diária.

Embora a acne não está directamente relacionado com o que você come, a dieta tem um efeito sobre quão bem o seu corpo é capaz de manter os níveis de químicos normais do corpo, que por sua vez células afetam, crescimento celular, a saúde de sua pele, e, finalmente, controle da acne natural do seu corpo.

Um dos minerais mais benéficos usado hoje como um tratamento da acne é zinco, e muitos altamente recomendável tomar suplementos de zinco para melhorar a saúde da pele em geral, embora não se deve tomar mais do que 100 mg de zinco em uma base diária para evitar toxicidade. Ao tomar zinco, também é importante tomar outras vitaminas e minerais, como cobre e manganês, como a maioria das vitaminas e minerais devem trabalhar juntos para executar suas funções. Um sem o outro muitas vezes não consegue produzir os resultados desejados

Quando se trata de tratamento da acne, certifique-se você também está recebendo o suficiente:.

– Vitamina A – mantém úmido e tecidos saudáveis ​​da pele

– vitamina C – funciona como um antioxidante, e aumenta o crescimento e reparação tecidual

– vitaminas B – também servem para manter o tom de pele saudável e reduzir o estresse, um fator importante para crises de acne

– vitamina e – funciona como um antioxidante, aumenta a reparação de tecidos, bem como prevenir danos às células

para manter a acne sob controle, é especialmente importante comer refeições bem equilibradas e nutritivas ou tomar suplementos vitamínicos e minerais que contêm os valores e as combinações necessárias que o corpo necessita para uma óptima saúde, não só para os músculos e órgãos, mas para a pele também.

acne tratamento fornecido por um dermatologista, em combinação com a obtenção de uma dieta equilibrada e vitaminas e minerais adequados irá percorrer um longo caminho para manter o controle da acne e para evitar surtos graves. Enquanto você pode ter que viver com acne por alguns anos, é até você para fazer o que puder para diminuir os sintomas e tomar parte activa no seu próprio plano de tratamento da acne.