Pergunta
Eu tenho uma elevação de AST e ALT. Meu ALT mais recente é 72 e AST é 95. O teste antes da última era uma ALT de 75 e um AST de 121. Estou tendo nenhum sintoma e sem dor no meu fígado. Eu sou muito ativa. Eu exercício diário e por cerca de três horas /dia. Estou 5’4 “de altura e pesa 124 libras. É possível que meu exercício regimento poderia estar causando as elevações nos meus enzimas do fígado? Se sim, isso significa que o exercício está machucando meu fígado ou apenas afetando meu fígado?
resposta
para Dallie,
Disclaimer:. de acordo com as recomendações do Estado de Nova Iorque junta médica, não estou autorizado a diagnosticar ou gerenciar um indivíduo através da internet especificamente no entanto, Eu só pode fornecer-lhe um guia informativo relativo à sua situação específica. Eu não sou responsável por qualquer informação dada, nem suas ações tomadas depois disso. Eu, porém, aconselho que você procure uma explicação detalhada personalizado da sua situação específica, a sua saúde privada provedor.
——————
Enzimas Hepáticas, como ALT (alanina aminotransferase) e AST (aspartato aminotransferase), são normalmente visto no sangue em quantidades relativamente pequenas (ranage normal, 0-40). Estas enzimas visto no sangue normalmente são devidas à destruição de células do fígado de factores ambientais para as infecções virais. Uma vez que o fígado para metabolizar actua, desintoxicar o sangue e filtrado, haverá um pequeno nível constante de enzimas do fígado no sistema sanguíneo. ALT é geralmente mais específico para o fígado contra AST. Quando um médico, como eu, observar resultado laboratório de um indivíduo como tendo um maior nível de AST contra ALT, que geralmente perguntar sobre o consumo de álcool, medicamentos atuais e terapias alternativas. A relação entre o exercício e elevação das enzimas hepáticas, por outro lado, é controversa. Não há dados científicos comprovados, demonstrando uma disfunção do fígado a longo prazo devido ao exercício. elevação temporária das enzimas hepáticas será visto durante e imediatamente após um regime de exercícios de rotina (de médio a formação incondicional). No entanto, se dissipa imediatamente a seguir. Por outro lado, a desidratação e heatstrokes são um dos principais problemas com o excesso de exercício ou o uso de saunas para induzir a perda de peso através da transpiração maciça de fluidos corporais. Como você disse, 3 horas /dia de exercício é demais para o seu corpo para segurar. O aumento do consumo de líquidos (tais como bebidas esportivas – Powerade, gatorade, etc) vai ajudar com a reposição de fluidos necessidades do seu corpo. Se estiver a tomar suplementos, pode conter produtos químicos que interferem com as funções metabólicas do seu fígado; Assim, causando um aumento da destruição de células do fígado. Reabastecer seu corpo com fluidos geralmente não é suficiente, você também deve ditar o número de calorias que seu corpo precisa para a quantidade de exercício que você executa. Embora GI /Hepatologist, como eu, são treinados para fornecer orientação nutricional, eu recomendo que você fale com seu médico privado profissional sobre o seu regime de exercício e necessidades nutricionais. Felizmente, ele /ela vai ajudá-lo a compreender o que está em seu melhor interesse. Ele /Ela também pode encaminhá-lo a um médico treinado em medicina esportiva para ajudar a guiá-lo.
John