Alguns de nós pode amar um bronzeado saudável, mas outros (como eu) preferem fugir do sol. De qualquer maneira, a proteção do sol ainda é uma obrigação. nocivos raios ultravioleta do sol pode causar câncer de pele e envelhecimento prematuro da pele.

Para ser suficientemente protegido, você vai precisar de um protetor solar que pode protegê-lo de raios UVA e UVB. Os raios UVA são os que causam a flacidez e rugas, e o nível de proteção contra esses raios é mostrado por um sistema de classificação PA, com PA +++ sendo o mais alto índice.

Os raios UVB são os os que causam chamas e manchas. O FPS (Fator de Proteção Solar) de um filtro solar mostra quanto tempo você estará protegido contra os raios UVB. Por exemplo, se você costuma levar 10 minutos no sol para se queimar, um protetor solar de FPS 15 irá protegê-lo por 15 vezes mais tempo (150 minutos). Eu recomendo pelo menos SPF 30 e PA +++ para uso diário e SPF 50 se você está planejando para ficar no sol por horas.

Todo mundo precisa de protetor solar, não só a pele clara. Embora a pele mais escura fornece alguma forma natural de proteção solar, não prevenir o câncer de pele e queimaduras solares. Além disso, lembre-se de reaplicar o protetor solar a cada 2 horas ou mais, ou mais frequentemente se você suar muito ou ir nadar. Isso ocorre porque alguns de seus protetor solar vai sair (mesmo que seja à prova de água), e, portanto, oferecem menos proteção.

Por fim, não perca lugares tais como as suas orelhas, pés, nariz, pálpebras ao aplicar protetor solar. Uma vez eu esqueci de aplicar protetor solar em meus ouvidos antes de sair durante horas ao sol e acabei com as orelhas rosadas queimado pelo sol por uma semana! Ouch.