Muitas vezes as pessoas são surpreendidos ao saber que algumas pessoas ouvem vozes em suas cabeças, pois é muito incomum. Ouvindo vozes imaginárias em sua cabeça pode ser muito angustiante, como também afetaria as pessoas ao seu redor. Aqueles que desejam saber mais sobre a ouvir vozes pode consultar os recursos seguindo uma abordagem psiquiátrica ou encontrar informações através de várias outras abordagens mais recentes. Isso iria ajudar as pessoas a gerir as vozes que podem ser enfadonho. Geralmente, essas vozes na cabeça são referidos como alucinações auditivas que não são possíveis de ignorar, reprimir ou negar. Anteriormente, muitas pessoas acreditavam que somente aqueles que sofria de esquizofrenia só ouviu essas vozes. Eles também opinou que essas vozes não têm qualquer sentido, não era compreensível e, portanto, eles acreditavam que nada poderia ser feito sobre isso, se sua condição não pode ser abordada por medicamentos. Além disso, houve uma forte equívoco que falar sobre a questão da audição faria esta condição muito mais pior. A principal idéia por trás dessa abordagem tradicional era manter os ouvintes de voz separado do resto da sociedade.

Por que é importante ter o controle?

Para aqueles que enfrentam a questão da ouvir vozes concorda que você deve ter um bom controle sobre o que você ouve o tempo todo. Além disso, muitas vezes tais vozes fazem algum sentido, uma vez que teria alguma reflexão sobre os problemas que você enfrenta em sua vida. Estes dias muitas pessoas estão conscientes dessa condição e mais recentes abordagens de ajuda para lidar com as vozes para ajudar você a ter um melhor controle sobre ele e entender a voz enquanto exerce controle para impedir que as vozes de ser disruptivo na natureza.

quem pode ouvir vozes?

Além de pessoas com esquizofrenia, ouvindo vozes é um problema comum entre as pessoas que estão sob alguma forma de coação, como uso de drogas, falta de sono e privação sensorial. É realmente uma alucinação auditiva que pode ser neutro, crítica ou complementar. Essas vozes, muitas vezes encomendar um indivíduo para executar alguma ação ou convidá-lo para uma conversa.

O que você deve fazer?

Existem várias maneiras de distrair os ouvir vozes e ficar tranquilo. . Alguns métodos são dadas abaixo

Ouça a outros ouvintes de voz:. Você pode participar de um grupo de auto-ajuda e ouvir o que o outro ouvintes voz compartilhar e aprender mais com eles

Release a ansiedade: ao falar com outros ouvintes de voz, você será capaz de saber que muitos estão enfrentando sua situação. Além disso, você vai encontrar sobre os truques e dicas para distrair as vozes para desfrutar de uma vida gratificante. Desta forma, os seus níveis de vergonha e ansiedade permanecem baixas e iria ajudá-lo a viver uma vida completa

buscar explicação:. Compreender a origem dessas vozes como os fatores desencadeantes-lo e as razões por trás ajudaria no desenvolvimento de uma estratégia de enfrentamento.

Estas formas iria ajudá-lo a aceitar que as ouvir vozes pertencem a você e iria ajudá-lo a ter um bom controle sobre ele.