When pensar em luz ultravioleta que normalmente imaginar deitado na praia, o sol brilhando no alto, queimando o céu e o surf e, lentamente, assar-los para uma lagosta deliciosa vermelho. Com a força do Sol temperado pelo inverno, as pessoas tendem a esquecer-se sobre os perigos de UV, acho que a cobertura de nuvens ou temperaturas altas significa que sua pele é seguro, que não há risco de queimadura ou pior. Isso é errado, e uma vez que cada ano que passa traz uma maior erosão da protecção da camada de ozono, é especialmente importante para aprender sobre as realidades da luz UV, e como podemos melhor nos proteger de sua ameaça generalizada.

o que é a luz UV? Simplificando, é a radiação electromagnética com um comprimento que é menor do que a luz visível, e mais do que raios-x. A luz visível, raios UV, raios-x – todos estes são apenas nomes para diferentes comprimentos de onda de raios eletromagnéticos. É chamado de ultra-violeta, porque estas frequências são maiores do que os comprimentos de onda que nós seres humanos identificam como violeta. Existem cinco tipos de luz UV, mas os dois primeiros, Vacuum UV e Extremo UV são ambos completamente absorvidos pela atmosfera.

UVC é também raramente encontrada em nosso planeta devido à sua absorção pela atmosfera, mas é por vezes utilizado em lâmpadas germicida devido à sua capacidade para matar germes. UVC é absorvida pelas camadas exteriores, mortas da nossa pele e pode provocar queimaduras da córnea (flash ‘soldadores comumente chamados) e cegueira da neve, uma queimadura solar grave da face. Embora extremamente doloroso, UVC queima geralmente clara em um par de dias.

UVB é a maioria dos perigos das formas mais comuns encontrados de UV. Ele tem energia suficiente para causar estragos fotoquímica em nosso DNA celular, mas não o suficiente para ser absorvida pela atmosfera como UVC. UVB é necessário para a nossa pele para gerar vitamina D, mas a exposição excessiva pode causar queimaduras solares, catarata e pode levar ao câncer de pele. As pessoas que trabalham fora são mais expostos a estes perigos, e cobertura de nuvens não é proteção suficiente para bloquear UVB.

UVA é a forma mais comumente encontrada de UV, e é responsável pelo efeito de bronzeamento vemos em a pele após o tempo gasto na luz solar, pode causar queimaduras solares e, se a exposição for excessiva. A atmosfera faz muito pouco para bloquear este tipo de UV, e é necessária para ajudar a gerar vitamina D. No entanto, a exposição excessiva pode causar a nossa pele a crescer duro, duro, e enrugada. Também podem suprimir o sistema imunológico e causar a criação de cataratas. A maioria das cabines de bronzeamento e fototerapia usar esse tipo de UVA.

Luz UV tem muita energia para nós. Enquanto a luz visível faz pouco para a nossa pele, UV é incrementados. Eles criam o calor da mesma forma que esfregar as mãos faz – mas em vez de simplesmente fazendo com que as moléculas de nossa pele para vibrar eles realmente podem derrubar os elétrons para a direita fora dos átomos, ou fazer com que as moléculas de dividir. Isto resulta numa alteração da estrutura química da molécula. Esta mudança é especialmente perigos para os organismos vivos, como a mudança da composição do DNA pode levar a mutações, que podem levar ao câncer.

Portanto, tenha cuidado com a exposição ao sol. Mesmo durante o inverno, é provável que você está sendo exposto a raios UVA e UVB, e com taxas de câncer de pele subindo rapidamente, é fundamental que nós cuidamos de nós mesmos, reduzindo o tempo gasto no sol e tendo a certeza de proteger a nossa pele dos raios UV quando está fora e aproximadamente.