Type 1 é uma condição ao longo da vida, que não tem cura. Actualmente não há medidas conhecidas para prevenir este tipo de diabetes. Estudos estão sendo feitos para encontrar medidas para prevenir a doença naqueles que são mais propensos a desenvolvê-lo. As pessoas com diabetes do tipo 1 pode prevenir ou retardar o desenvolvimento de complicações desta doença, mantendo o nível de açúcar no sangue dentro de um intervalo alvo. Abaixo estão algumas dicas que irão ajudá-lo a evitar complicações do diabetes tipo 1

[Leia: Os sintomas da diabetes tipo 1].

Mantenha o açúcar no sangue em um intervalo de destino: O tratamento geralmente destina-se a manter os níveis de açúcar no sangue entre 80 e 120 mg /dl (4,4-6,7 mmol /L) durante o dia, e entre 100 e 140 mg /dl (5,6 a 7,8 mmol /L) durante a noite. Destinam-se a manter a HbA1C (hemoglobina glicosilada) a uma taxa inferior a 7%.

Vá para follow-ups regulares: follow-ups regulares na clínica pode ajudá-lo a controlar os níveis de açúcar no sangue, mantê-los o mais normal possível e detectar os primeiros sinais de complicações.

[Leia:? Quando se deve procurar o médico]

Seja fisicamente ativo: Exercícios regulares ou qualquer outra atividade física (atividade física moderada . por 30 minutos na maioria dos dias da semana) pode ajudar a manter os níveis de açúcar no sangue e peso corporal

Comer saudável: comer uma dieta equilibrada e saudável para obter calorias suficientes para manter um peso saudável. Incluir uma variedade de alimentos de cada grupo de alimento principal, como frutas, vegetais, grãos integrais, laticínios etc em sua dieta. Isso irá garantir que você obtenha os necessários proteínas, vitaminas, minerais e fibras que seu corpo precisa. Limite para a ingestão de carboidratos, alimentos processados ​​e alimentos gordurosos. Além disso, cuidar de seus tamanhos de porção de mais calorias do que necessário — mesmo como proteínas prejudicar o controle de açúcar no sangue.

Evite doces e álcool: limitar a ingestão de doces e bebidas alcoólicas

tratar outras condições co-mórbidas:. Se você tiver outros problemas de saúde como pressão alta ou colesterol elevado, o risco de complicações devido a diabetes são aumentadas; isso faz com que uma gestão adequada dessas condições importantes.

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