How Você sabe se você tem asma?

A asma é uma doença inflamatória crônica dos pulmões que causa problemas respiratórios. Um ataque de asma é um episódio em que você não pode respirar, porque seus pulmões não pode expandir. Como a inflamação dos pulmões aumenta, as vias aéreas tornam-se ainda menor, e respiração torna-se ainda mais difícil. Se você não pode respirar e você não está engasgada com um pedaço de bife, então as chances são que você está tendo um ataque de asma.

Apenas não entre em pânico. Se você é incapaz de respirar e de repente entrar em pânico, suas vias respiratórias vão tornar-se ainda mais apertado. Se você tem a doença e você sabe como tratá-lo, então você pode ser seu próprio herói e salvar a si mesmo.

Quando boas atividades fazem coisas más

Qualquer atividade que provoca a tornar-se ofegante, como o exercício extenuante também pode trazer em um ataque de asma. Quando o exercício é recomendado para todos para manter uma saúde ótima, pode ser fatal para algumas pessoas. Por esta razão, o exercício extenuante é o gatilho segredo da asma. Outros incluem alérgenos, como o pólen, alérgenos (ácaros), drogas, estresse, exercício excessivo, e fumaça.

Tendo asma não ter que dizer evitando atividade física rigorosa. Muitos sofrem de asma levar uma vida plena saudáveis. A chave para isso está a desenvolver um plano de asma que funciona em conjunto com o médico e as recomendações clínicas. Se for bem gerida, mesmo aqueles com asma pode exercer.

Seguindo o caminho para a recuperação

tratamento médico

geralmente começa com uma viagem para o consultório médico ou sala de emergência. A asma direito médico pode ajudá-lo a gerenciar seus sintomas. O diagnóstico é baseado na história clínica, exame físico e função pulmonar. No caminho para o diagnóstico, o médico muitas vezes, avaliar os sintomas e determinar disparadores específicos da doença também. Com base nestes resultados, o seu médico irá prescrever medicamentos para tratar os sintomas.

É sempre essencial para obter check-ups regulares, independentemente dos produtos de asma que você escolher para implementar. Estas medidas ajudarão a encontrar qualquer grandes mudanças na gravidade dos seus sintomas e pode ajudar a avaliar a eficácia de qualquer produto que você deve escolher.

Asma tratamentos trabalham realmente

Modern tratamentos de asma incluem um plano de gestão para evitar os gatilhos, medicamentos para tratar e sintomas, e estilos de vida mudanças para evitar problemas de respiração. Encontrar o plano de tratamento médico direito ou recurso naturopata significa tomar o tempo para pesquisar e descobrir mais sobre cada um. A internet pode ser útil, como pode o seu médico regular.

Asma pode ser controlada com sucesso com as ferramentas certas. Uma das melhores maneiras é através da manutenção de uma casa e local de trabalho limpo e saudável. Outra excelente forma de prevenir ataques é encontrar um plano livre de medicamento que funciona para você.

O poder do monitoramento sua asma Ataques

Asma

auto-monitoramento é de valor inestimável para uma número de razões. Quando você sabe o que desencadeia um ataque, você pode ser muito mais eficaz para aliviar os seus próprios sintomas. Ser capaz de antecipar um ataque também ajuda a preparar mentalmente para os piores momentos e, finalmente, reduzir o elemento de pânico completamente.

última análise, seu objetivo a longo prazo será a de ter uma vida normal com a menor quantidade de episódios de asma. Seu plano de gestão ou asma plano de acção deve incluir uma descrição detalhada de como você pode controlar seus sintomas de asma. Ao manter-se plenamente informadas sobre os detalhes de sua própria condição, você mantém um maior nível de controle sobre sua vida e têm ferramentas muito mais eficazes para o manejo da asma.