? Você está em um quarto escuro durante o dia. Você fechou as portas e janelas da sala, e você orar várias vezes para trazer a luz do sol no quarto. Depois de um tempo, sendo alimentado com o pedido e o Sol não responder, você escancarar as portas e janelas da sala. A luz solar chega em seu quarto, sem o seu pedido.

Bem, o tratamento da acne é um pouco como isso.

Sem saber a causa da acne, você tente muitos medicamentos, injeções e géis, comprimidos e loções sobre ele. O que voce está tentando fazer? Para enviá-lo à força de volta na pele? Quando a sua própria abordagem básica é errado, como se pode esperar os resultados corretos?

Para tratar a acne, você precisa entender o problema acne em primeiro lugar. Se o seu acne é devido aos alimentos que você prefere comer, o seu médico pode prescrever-lhe certas vitaminas para remoção de acne. Você também pode ajudar a si mesmo, tomando em quantidades adequadas de vitaminas, minerais e fibras em sua dieta. Estes ajudam activamente no combate à acne e espinhas fugas.

Se a acne é devido a hábitos alimentares errados, ele sugere que o seu organismo está a tentar expulsar as impurezas dentro do corpo, por meio da pele. Certas deficiências de vitaminas pode ser a causa da acne então. Este é apenas devido aos seus hábitos alimentares errados. Então, você precisa incluir lotes e lotes de frutas e vegetais frescos em sua dieta.

Bem, rever sua dieta. Aqueles que comer muito açúcar processado e não muito de vegetais, beber água escassamente são as piores acne sofrem deste tipo. É como, você quiser comer o bolo e tê-lo também!

A pele tem de se renovar. Os tecidos têm de reparar-se regularmente. Os órgãos têm a desintoxicar-se naturalmente. Você está estendendo um convite cordial para acne por suas ações, e agora você mostrar suas reações repugnantes à presença de acne em sua pele!

A chave para a saúde da pele está dentro do seu bolso e você está olhando-o em todos os lugares!

Sim, as vitaminas fazer o seu trabalho no processo de rejuvenescimento da sua pele. Não há dúvida sobre isso.

Vitamina A, por exemplo, reforça a protecção dos tecidos de sua pele. Isso restringe a produção de sebo e ajuda a reparar o tecido que a pele e membranas mucosas são feitos. Deficiência de vitamina A pode causar acne.

Vitaminas do complexo B funciona como um calmante. Algumas pessoas ficam com o ataque de acne devido ao estresse. O grupo de vitaminas do complexo B devem ser sempre tomadas em conjunto como por o conselho do seu dermatologista.

Mas o super vitamina, o mais importante é a vitamina C. Todo mundo sabe sobre isso, mas a maioria ignorá-lo. A vitamina C é relatada a desempenhar um papel importante em, pelo menos, 300 funções metabólicas no organismo. crescimento e reparação tecidual são o seu forte. Ele melhora o sistema de imunidade dentro do corpo. Ao tomar vitamina C regularmente, você está construindo a barragem de proteção dentro do seu corpo, contra infecções.

Assim, cada vitamina tem um papel. Para obtê-los, ir à fonte de frutas e legumes frescos. Ou pelo menos engolir os comprimidos vitamínicos prescritos pelo seu médico.