Pergunta
Eu sou 35 y /o, fêmea, moderadamente ativos fisicamente. Um raio X tomado 2 anos atrás mostrou doença degenerativa do disco em C4-C5. Então recentemente uma das minhas vértebras cervicais menor ficou rodado alguns graus para a direita (Eu não sei quando ou como isso aconteceu). Ele e uma vértebra acima dela visivelmente empurrada para fora. Nos últimos 6 meses eu desenvolvi fadiga muscular crônica, queima e formigamento /rastejando sensação ao longo do pescoço, ombro, escápula, e da coluna do lado direito da vértebra girada para baixo, com dor e fraqueza estende no braço direito. Eu vi um quiroprático 1-2 vezes por semana para o problema (ele sempre executa a manipulação /fendas no pescoço e costas). Não houve melhora nos sintomas, mesmo após os ajustes. Assim, para as últimas 4 semanas Eu vi um fisioterapeuta 2x semana. O terapeuta me foi fazer exercícios e também mobiliza suavemente o pescoço, sem quebrá-lo. Meus sintomas não melhoraram significativamente.
Ontem, como antes, o terapeuta phys tinha me deitado de barriga para cima na mesa, embalou meu pescoço por baixo então aplicada uma pressão firme com os dedos para vários lugares no pescoço e na base do crânio. Quando ele fez isso eu senti a pressão em minhas têmporas e para o centro da testa como uma sombra de uma dor de cabeça. (I raramente ter dores de cabeça.) A pressão foi embora assim que ele removeu os dedos a partir da base do crânio. Imediatamente após eu me levantei da mesa Senti como se minha orelha esquerda foram recheado, com uma sensação de pressão no interior, diminuição da audição, e de baixo toque nível. Já faz mais de 24 horas e os sintomas da orelha não mudaram
Duas perguntas:.
1. Se é possível girar a vértebra de volta ao alinhamento com os outros, o que é a melhor maneira de fazê-lo? Página 2. Como faço para reverter os sintomas de ouvido entupido /perda auditiva /tocando?
Resposta
Hi Juliska,
1: Não existe tal coisa uma vértebra que gira fora do lugar. O que vemos em um raio-x e pensar está desalinhada é apenas variações sobre sua anatomia. Não é como um dia sua vértebra era reto e, em seguida, de repente, saiu do alinhamento. As alterações degenerativas visto no raio-x também mal correlacionam com os sintomas. Muitas pessoas têm alterações degenerativas em sua coluna vertebral e se sentir bem, e outros têm raios-x perfeitos e estão com dor miserável, então você não pode ter sempre a certeza de que é o problema. Você não sabe nada do que o seu disco é fazer com base em raios-x. Você só pode vê-lo em MRI. E mesmo na ressonância magnética, você tem que ter cuidado sobre como fazer suposições sobre o que está causando a dor. Portanto, a tentativa de realinhar algo que não está desalinhado em primeiro lugar pode simplesmente estar causando um esforço repetitivo para a articulação. Um paradigma mais moderno está fazendo o ajuste às articulações que são rígidos, preso, ou a falta movimento normal. Estes, também, são muitas vezes articulações dolorosas. Por último, se o fornecedor não está fazendo algum tipo de trabalho de tecidos moles qualificados em torno de seu pescoço, então só tem a batalha está ganha em obter os seus sintomas desapareceram. Por exemplo, olhar: www.faktr.com. Mesmo simples massagem em combinação com a manipulação articular pode fazer uma diferença em relação à manipulação articular sozinho (e vice-versa). Na melhor das hipóteses, tente ultra-som terapêutico, massagem, em seguida, suave, e, em seguida, a manipulação – então exercer Página 2: O terapeuta irritou um músculo no pescoço e se refere sintomas para o ouvido!. Assim como alguns músculos se referir dor para seus templos quando são espremido ou pressionado. Ir a Google-imagens e digite “stretch esternocleidomastóideo” e você verá imagens que destacam o músculo, como esticar-lo, e também imagens dos padrões de dor referidos a partir dele, um dos quais vai para o canal auditivo. Entrar na posição de alongamento, em seguida, esfregue o músculo para cima e para baixo com um cubo de gelo, enquanto você esticar. Mantenha o alongamento por cerca de 15 segundos, enquanto esfregando /massageando com o cubo de gelo (ou congelar um pequeno copo de papel com água e colocá-la para fora do copo em que toalha seca). Fazer alguns “gelo e esticar” o representante de e ver se ele vai embora. Talvez tenha alguém “de gelo e esticar” o seu pescoço e os músculos superiores das costas, em seguida, massageá-los e, em seguida, exercê-los (ver o meu web site para o exercício theraband pescoço /ombros).
Esperança ‘
isso ajuda.
Dr. G