Já há tanta informação lá fora, explicando por soda, em geral, não é tão grande para você. Da obesidade à síndrome metabólica, a história em curso sobre o impacto negativo desta favorita açucarados é apenas ficando pior e pior.

E agora refrigerante … e diabetes? Sim.

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Um novo estudo está agora sugerindo que apenas um 12 onças servindo de uma bebida adoçada com açúcar pode aumentar o risco.

Para conduzir o estudo, os investigadores analisaram 15 anos de dados sobre o consumo de refrigerante, que incluiu mais de 27.000 pessoas de sete países europeus.

As suas conclusões? Mais de 40 por cento tipo desenvolveram diabetes 2. Além disso, aqueles que disseram que beberam pelo menos um refrigerante ou outra bebida doce a cada dia mostrando um risco 18 por cento maior de desenvolver a doença. Quando outros fatores físicos, como peso corporal e índice de massa corporal não foram controlados, o risco subiu para 22 por cento.

Este estudo é importante porque é consistente com puramente resultados do estudo norte-americanos que o consumo de sódio pode aumentar a diabetes em 25 por cento.

Curiosamente, os bebedores de refrigerante diet não estavam isentos de riscos. Especialistas notaram que a relação entre diabetes e refrigerante diet pode ser explicado parcialmente por um maior desejo por açúcar após o consumo de refrigerante diet. Além disso, aspartame, um dos principais adoçantes artificiais utilizados hoje em dia, provoca um aumento da glicemia e um aumento nos níveis de insulina.

É importante notar que, embora este estudo suporta as descobertas anteriores de vários outros estudos, que concluem que a soda dói tanto o seu peso e sua saúde, os resultados deste estudo são baseadas no que os cientistas chamam de um estudo de associação. Isto significa que a informação é recolhida a partir de padrões de consumo auto-reportados, o que pode, naturalmente, contêm certas imprecisões.

Por que a Diabetes ligação?

ocorre Diabetes quando o pâncreas não consegue fazer o suficiente de um hormônio chamado insulina, ou quando o corpo ignora a insulina que produz. O trabalho de insulina é para mover a glicose do sangue e nas células do corpo. A glicose é uma das fontes primárias do corpo de energia. Sem insulina, a glicose é impedida de fazer o seu trabalho – para ajudar a apoiar e reabastecer o corpo. Quando isso acontece, o corpo é preso com muito açúcar no sangue e muito pouco de nutrição para os órgãos.

Bebidas doces podem aumentar o risco de se tornar obesa, que já é um fator de risco diabetes conhecida. Mas para além disso, os investigadores acreditam que, quando uma grande quantidade de açúcar entra na corrente sanguínea rapidamente, como acontece quando as pessoas consomem refrigerantes, o pâncreas para segregar grandes quantidades de insulina. Mas ao longo do tempo, com o açúcar refrigerante repetido corre, o pâncreas pode não ser capaz de acompanhar a demanda por insulina e níveis de açúcar no sangue pode permanecer alta, que é um dos sintomas essenciais da diabetes.