Tratamento da acne é importante para milhões de pessoas. Os adolescentes não são os únicos a ter acne. Um monte de adultos não têm acne, também. Entende-se agora que os hormônios dos adolescentes são uma das principais causas de sua acne. Assim, o grande desafio é determinar dicas acne para controlar ou normalizar os hormônios para prevenir acne.
Os hormônios, sendo liberado por várias partes do corpo, determinar o estado de sua saúde geral. Libertação de excesso de hormônios que causam acne indica que você tem problemas de saúde. Tendo desequilíbrio hormonal significa que seu corpo não é saudável. Este desequilíbrio pode não necessariamente causar acne, mas em muitos indivíduos que ele faz.
De acordo com a maioria dos médicos, dieta não é a causa da acne. Se os médicos estavam certos sobre a comida, no entanto, teriam facilmente ajudado a limpar o seu acne com suas drogas. Se eles trabalham em tudo, drogas pode fornecer alívio temporário se você usá-los. As drogas também podem dar-lhe alguns efeitos colaterais desagradáveis.
A fim de tratar a acne, a primeira coisa que você precisa resolver é a sua dieta. Você está comendo os alimentos errados, se seus hormônios estão fora de equilíbrio. Você está comendo os alimentos errados, se seu cólon é tóxico. Você está comendo os alimentos errados se você tiver um ataque cardíaco. Você está comendo os alimentos errados se você tem acne e se precisar de dicas acne.
Alterar o seu hábito alimentar é o melhor tratamento em casa acne. Este não é um tratamento rápido para a acne, mas é um caminho natural para se livrar da acne. Pode levar um par de meses, mas o seu acne não vai voltar imediatamente ou em tudo, se você mudar sua dieta.
Mas, novamente, você também precisa fazer alguma vida muda em primeiro lugar. Se você fuma, bebe álcool ou café, obter quantidade insuficiente de sono, ficar deprimido, muitas vezes ou ficar chateado e irritado muito, então este programa não vai funcionar muito bem para você.
Então, o que são, então, a dieta recomendada artigos e dicas acne? A seguir estão os alimentos que você precisa parar de comer ou talvez substituir com uma escolha melhor. Você realmente não tem que parar de comer estes alimentos imediatamente. Poucas pessoas podem fazer isso. Você deve tentar realizar o processo de forma gradual. É compreensível que embora você possa encontrar dificuldade para parar de comer alguns destes alimentos que você teve ao longo dos anos.
* O pão branco é considerado junk food, porque não traz vitalidade para seu corpo. É difícil de digerir e faz com que a constipação. Também seria melhor se você evitar alimentos gordurosos, como manteiga, chesses, e carne bovina. chocolate doce tem gordura saturada, como leite, manteiga e açúcar – eles não são nem bom para a saúde nem para a sua pele
* Todos os alimentos nos pacotes ou nas caixas são comida lixo.. Estes alimentos vai usar até minerais, vitaminas e enzimas digestivas durante a digestão. Como eles não têm fibras, que causam a constipação. Estes alimentos, obviamente, têm sabores artificiais e conservantes.
* Leite, sorvete, difícil de xadrez causam alergias e causa muco para se formar. Este muco reveste os dois pontos que permite que más bactérias e outros agentes patogénicos com um lugar agradável para viver e prosperar. Se você não pode digerir produtos lácteos, isso pode causar-lhe ter acne.
* Os refrigerantes são a pior bebida que você pode tomar. Eles contêm grande quantidade de açúcar e ácido fosfórico. O açúcar é considerado um veneno branco. Soda cria tantos problemas de saúde no corpo que o FDA deve proibi-la. Evitar o uso de sal somente porque tem o iodo. O iodo é conhecida por causar o acne. O excesso de vitamina B12 pode exacerbar ou causar acne.
Então lá vai um plano de dieta e acne dicas para você. É preciso, claro, muita força de vontade e desejo de mudar a sua dieta e, eventualmente, para eliminar a acne. Isso pode ser feito, mas fazê-lo gradualmente. Começar a mudar sua dieta e ver a mudança surpreendente na sua aparência facial.