Are Pacientes muito impaciente para entender a causa real dos seus problemas? Não
muitos médicos estão dispostos a dizer a seus pacientes toda a verdade sobre como e por que as pessoas se tornam resistentes à insulina. Os pacientes de hoje são geralmente em uma pressa para obter um diagnóstico profissional e tomar medicamentos prescritos. Eles realmente não se preocupam com as causas do problema, mesmo que isso afecte o seu coração – fornecendo sua ajuda médica cobre as despesas. Isto é como a deficiência de magnésio passou a ser ignorado. De acordo com um certo número de investigadores principais, a primeira coisa a tratar, no caso da resistência à insulina é a deficiência de magnésio. Se isso não for atendido, o corpo começa a reter sódio e expulsar as reservas de magnésio encolhimento.
A causa subjacente dos dois problemas de saúde mais comuns que temos, ou seja, diabetes e doenças cardiovasculares são principalmente devido a desequilíbrios minerais básicos. Magnésio, em particular, é negligenciado por médicos que imediatamente prescrever medicamentos como metformina ou Glucophage para reduzir seu paciente s níveis de açúcar no sangue. estatina drogas com efeitos secundários perigosos são usados para o controle colesterol que também é devido a uma deficiência em magnésio. As drogas que são dadas para controlar a pressão que é directamente ligado a uma deficiência em magnésio são automaticamente sendo prescritos e eles têm uma série de podem ter efeitos secundários perigosos e desagradáveis. Como resultado de não assistir à deficiência de magnésio, o cálcio começa a acumular-se nos tecidos moles, especialmente no interior das artérias. (Nós o chamamos de aterosclerose, mas é basicamente uma outra deficiência de magnésio). Pedras nos rins também começam a desenvolver-se como um resultado direto de uma deficiência de magnésio. A maneira mais fácil de obter suficiente magnésio é comer um monte de vegetais de folhas verdes ou para tomar um suplemento mineral simples.
Pressão arterial elevada pode ser causada por uma deficiência de magnésio
Nós muitas vezes assumem que a pressão arterial elevada é imediatamente uma razão para correr para um cardiologista. Antes de fazer, investigar a resistência à insulina, porque a pressão arterial elevada é um sintoma precoce, um aviso de que há uma deficiência de magnésio grave. O magnésio é necessário para permitir que a insulina para processar a glicose e carboidratos. Mesmo antes forem detectados níveis de açúcar no sangue, pressão arterial sobe porque ambos são precursores de Síndrome X ou resistência à insulina.
A resistência à insulina faz reter sódio, que inibe a absorção de magnésio, mineral que mantém os vasos sanguíneos relaxados e flexíveis. Como resultado, o magnésio é excretada pelos rins. Níveis de insulina, bem como aumento de gordura. Se o consumo de frutose é muito alto, mais ácido úrico é formado. blocos de ácido úrico O efeito relaxante que o ácido nítrico tem sobre os vasos sanguíneos. Vitamina B 3 é necessário para ativá-lo, mas os níveis de açúcar no sangue bloquear a ação de todos os nossos vitaminas do complexo B, que protegem nossos vasos sanguíneos. Estes incluem a vitamina B6, B12 e ácido fólico e são necessários para controlar a homocisteína.
Sem alimentos que fornecem as matérias-primas necessárias para a função da insulina, tais como magnésio, crómio, zinco e vanádio, a resistência à insulina em conjuntos. Os medicamentos indicados para o tratamento de alta precisa ser justificado em tais casos, a pressão arterial. Eles não fornecem os nutrientes que precisa para apoiar a sensibilidade à insulina. Eles não fornecem nutrientes para manter a pressão arterial normal dentro de limites saudáveis ou seja, magnésio, potássio e ômega 3.
Nós não têm conhecimento da função que desempenha o magnésio em Resistência à Insulina
1 Médicos diagnosticam-lo como pré-diabéticos e dar imediatamente -lhe medicamentos para baixar o açúcar no sangue. Se eles verificado seus níveis de magnésio seria bastante óbvio que você precisa de magnésio, e não medicamentos para corrigir a resistência à insulina. A mudança de dieta é a outra escolha óbvia, para incluir a abundância de fontes naturais de magnésio, como vegetais folhosos verde escuro, que também são ricos em clorofila. O equilíbrio de cálcio para magnésio é crítica para o controlo da sensibilidade à insulina e glicose. As pessoas que são resistentes à insulina perder magnésio porque é excretado pelos rins em vez de ser devolvido para a corrente sanguínea. Página 2 O próximo teste de sangue de rotina a maioria dos médicos fazer é verificar o perfil de colesterol. O bad LDL ou baixa densidade lipídios estão fora de controle quando você é deficiente em magnésio. Sem o magnésio adequado é impossível elevar o bom HDL ou lípidos de alta densidade. Mas você geralmente são dadas drogas chamadas estatinas (não de magnésio) para reduzir os triglicéridos. Seus efeitos colaterais podem causar demência e reduzir os níveis de antioxidantes valiosos como Co-Q10 enzima. Sims 3 Na mesma visita, os médicos costumam notar um aumento da pressão arterial, se você tiver sintomas de resistência à insulina (deficiência de magnésio.) Então, ao invés de verificar os níveis de magnésio e se perguntando o que faz com que os vasos sanguíneos se contraiam, eles tomam a sua escolha a partir de um grupo de medicamentos que são usados para controlar a pressão arterial. Alguns deles têm efeitos secundários desagradáveis e nenhum deles corrigir a deficiência de magnésio. Na melhor das hipóteses, os bloqueadores beta tentar impedi-lo de ficar tensa.
4 Algumas pessoas podem consultar os profissionais de saúde alternativa e se eles têm a sorte, eles vão primeiro ser dado um fornecimento adequado de magnésio e uma chance de corrigir a cavalgada de percalços que podem levar um na armadilha de instigar diabetes e doenças cardiovasculares.
5 Infelizmente não muitos médicos de Saúde Integrativa estão cientes da ligação principal entre a resistência à insulina e uma deficiência de magnésio. Muitos deles preferem concentrar-se sobre a inflamação resultante, níveis elevados de homocisteína, perfis de lipoproteínas caóticos e os níveis de açúcar no sangue. Estes são importantes para resolver, mas apenas como efeitos de uma deficiência de magnésio
É importante, primeiro, verificar os níveis de magnésio Restaurant . Começamos a entender a ligação íntima entre a diabetes e as doenças cardíacas, quando olhamos para o circuito fechado entre a diminuir os níveis de magnésio e diminuir a eficiência da insulina.
(Dr. Mark Sircus, Ac., OMD, DM (P)
a resistência à insulina está associada com uma concentração de magnésio mais baixos no soro (sangue). a maior parte do magnésio é reciclado dos rins, por isso é melhor para verificar a urina para maior que o nível de magnésio habitual, especialmente depois que o paciente ingere uma quantidade de teste de glicose. Isto irá mostrar imediatamente a excreção de magnésio. o sangue será então também indicam maior do que os níveis de sódio habituais. a primeira vez que uma mulher jovem experimenta cólicas menstruais ela está exibindo uma deficiência de magnésio. ela é dada analgésicos e torna-se dependente de drogas para aliviar o que são sintomas de uma deficiência de magnésio. o magnésio é um fator importante para a co enzimas envolvidas no metabolismo de carboidratos. substituição de magnésio e manter o seu fornecimento pode reduzir acentuadamente cãibras; melhorar a sensibilidade à insulina e reduzir os níveis de triglicérides (colesterol ruim).
insulina desempenha um papel central no armazenamento de magnésio, mas se as nossas células se tornam resistentes à insulina ou se não produz insulina suficiente magnésio deixa as células e fica excretada na nossa urina. (A simples teste de urina irá indicar que este pode ser o caso uma doença debilitante de magnésio). resistência à insulina e resultado depleção de magnésio em um ciclo vicioso de agravamento da resistência à insulina e uma diminuição constante em magnésio intracelular.
O que causa magnésio Esgotamento?
Os principais culpados são os medicamentos prescritos, tais como diuréticos, antibióticos, analgésicos e cortisona, que pode esgotar os níveis de magnésio no corpo, prejudicando a absorção ou aumentando a excreção pelos rins.
cafeína também faz com que os rins para liberar magnésio extra. A cafeína está presente no chá, café, alguns medicamentos, tônicos e bebidas com cafeína.
Tipo 1 e tipo 2 diabéticos têm uma maior taxa de excreção de magnésio e retenção de sódio como consequência da disfunção renal geral. Estudos utilizando o teste de carregamento de magnésio confirmaram ainda mais a deficiência de magnésio na diabetes. Depleção de magnésio é devido a um aumento da excreção de magnésio, bem como uma falta de potássio.
magnésio afecta a homeostase da glicose pela secreção de insulina influenciando, assim como a captação de glucose pelas células. A deficiência de magnésio inibe a fase aguda da libertação de insulina em resposta a um desafio de glucose. O magnésio também desempenha um papel na eliminação de glucose e /ou a sensibilidade à insulina, e deficiência de magnésio está associada com a resistência à insulina.
Magnésio impede a acumulação de cálcio no tecido mole e assegura que ele liga a uma proteína transportadora (chamado de quelação) e fechos de volta em seus ossos. . A estrutura inorgânica de osso assemelha-se o mineral cristalina chamada de apatite. Ele é composto por fosfato de cálcio, em combinação com o magnésio, sílica, sódio, potássio, cloro e flúor com bicarbonato, citrato e água. Esta secção porosa do osso tem de se relacionar com a estrutura orgânica conhecido como tecido de colagénio para dar a resistência óssea e flexibilidade. A ligação destes dois materiais só pode ocorrer dentro de um campo eléctrico criado quimicamente para que a presença de cobre é crítica.
Cálcio e Magnésio realizar nos 300 funções metabólicas
o mineral mais abundante no corpo é nossa cálcio e depende de magnésio numa proporção de 3: 1 para manter as funções metabólicas essenciais relacionadas com o controle de pH durante todo o corpo. Os nossos ossos pesar cerca de 2 kg e de 99% do cálcio é depositado nos mesmos. Tão pouco quanto 200 mg de cálcio nosso circula na corrente sanguínea, em qualquer momento dado. Sem essa quantidade crítica problemas sérios podem ocorrer. Assim, os ossos funcionam como um sistema de backup para manter os nossos órgãos vitais funcionando. A densidade do osso tem de ser sacrificados quando o sangue torna-se ácida (abaixo de um pH de 7,4) se o cálcio, magnésio e outros minerais alcalinizantes não estão a ser fornecidos a um nível suficiente. Minerais que circulam em torno do coração têm uma relação crítica de cálcio para magnésio e sódio de potássio para regular o batimento cardíaco. O cálcio eo magnésio são essenciais para o metabolismo de todas as células vivas e precisamos de ambos para permitir que o músculo cardíaco a contrair e relaxar ritmicamente.
O organismo só pode absorver 20% do cálcio que você consome por isso é melhor para tê-lo em pequenas quantidades ao longo do dia. A maneira mais fácil de fazer isso é por beber em seus água diariamente, sucos de frutas ou bebidas esportivas. Nós também precisam de cálcio antes de dormir como a maioria dos rejeitar cálcio é excretado durante a noite.
controlar a pressão arterial sem medicamentos
As deficiências mais comuns que causam a pressão arterial elevada são magnésio, potássio e ômega-3 ácidos gordos essenciais. Resistência à insulina bloqueia a absorção de magnésio e impede que a excreção de sódio. A falta de magnésio é uma das principais causas de pressão arterial elevada. Quando ficar desidratado níveis (negligência nossa ingestão de água) de alta sódio e açúcar aumentar a pressão arterial. De magnésio actua como um bloqueador dos canais de cálcio para estabilizar as contracções) (constrição do músculo cardíaco e das membranas vasculares. A suplementação de magnésio pode baixar a pressão arterial de pelo menos 10%. Ela também ajuda a reduzir o colesterol e triglicérides. (300 mg de cloreto de magnésio por dia é a dose sugerida.) Naturopaths costumam usar magnésio para tratar problemas cardíacos, especialmente aqueles que requerem os músculos do coração e vasos sanguíneos para relaxar e contrair ritmicamente. A maioria dos nossos magnésio é encontrada no coração e, especialmente, no ventrículo esquerdo. (Vale a pena considerar um suplemento de magnésio, de preferência a um inibidor dos canais de cálcio. O efeito secundário destas drogas incluem cancro.)
Uma colher de chá de um suplemento mineral em pó misturado com um pouco de água, uma vez ou duas vezes por dia o que é a média pessoa precisa de substituir a perda de mineral e construir-se o tecido ósseo, bem como de cálcio e de magnésio de alimentação e oligoelementos para mais de 300 processos à base de enzimas que têm lugar numa base contínua. Pessoas que sofrem de constipação rotina são surpreendidos com a forma como um pouco de magnésio “os liberta”. Mesmo uma colher de chá de sais de Epsom já foi considerado para ser a melhor maneira de aliviar a constipação nos bons velhos tempos.
Minerals são difíceis de obter a partir de alimentos de hoje, especialmente com os nossos maus hábitos alimentares! Quando você tomar um suplemento de cálcio e magnésio, alguns resultados começam a aparecer quase imediatamente: mais forte, unhas mais duras, não mais cólicas e uma boa noite de sono tranquila. Deve haver uma melhora na sensibilidade à insulina e uma queda da pressão arterial, da próxima vez que você tem um check-up médico. O perfil de colesterol vai melhorar, especialmente se você prestar mais atenção à sua dieta. Magnésio
adequada vai ajudar a reduzir os níveis excessivos de açúcar no sangue porque a insulina tem de ser quimicamente ligado a receptores celulares com a ajuda de magnésio. Ao longo do tempo a densidade óssea irá aumentar de forma constante uma vez que o corpo começa a curar-se. Uma maneira agradável para absorver mais de magnésio é com um bom old-fashioned mergulhar em uma banheira quente. Uma banheira cheia de água quente e algumas xícaras de sais de Epsom. Que maneira bonita para aliviar cólicas e melhorar a sensibilidade à insulina!
Dr. Carolyn Dean discute magnésio contra drogas