Pergunta

Meu nome é Mikhail. Eu tenho tido costas, problemas no pescoço, ombro e coluna vertebral desde que eu puxei minha volta no verão de 1994, sem vestindo um colete de volta durante a aptidão.

Desde 1995 eu movo meu pescoço para o lado errado com cringes, porque eu tenho medo da minha cabeça vai cair.

temo que, porque me disseram que por um garoto ortodoxa judaica.

Todas as sugestões sobre como parar esses problemas e se encolhe todos juntos?

Resposta

em primeiro lugar, não tenha medo de sua cabeça caindo … que não é uma possibilidade !!! Em segundo lugar, você pode ter espasmos dos músculos do pescoço para a parte superior das costas por causa da lesão anterior. Você pode querer encontrar um bom quiroprático para ajudar com quaisquer problemas de alinhamento, e obter criado em um programa de reabilitação adequado.