Prevenção do AVC em Seniors

Stroke é a terceira principal causa de morte nos Estados Unidos e uma das principais causas de incapacidade em adultos. Na verdade, o Guia de Saúde da Família da Harvard Medical School indica que aproximadamente 500.000 americanos têm acidentes vasculares cerebrais a cada ano.

Há geralmente dois tipos de acidente vascular cerebral, cada um dos quais tem uma causa diferente. acidentes vasculares cerebrais isquémicos ocorrer quando houver uma interrupção do fluxo de sangue para o cérebro, quase sempre, devido a um coágulo de bloqueio de um vaso sanguíneo. “Cerca de 80% dos acidentes vasculares cerebrais se enquadram nesta categoria. Os restantes 20% são hemorragias cerebrais, que ocorrem quando um vaso sanguíneo nas rupturas do cérebro.”

Os sinais de AVC

Os efeitos de um acidente vascular cerebral pode variar. Por exemplo, de acordo com o National Stroke Assocation, alguém que tem um pequeno acidente vascular cerebral pode ter problemas apenas pequenas como fraqueza de um braço ou perna. As pessoas que têm traços maiores podem ser paralisado de um lado ou perdem a capacidade de falar. Algumas pessoas se recuperam completamente dos cursos, mas mais de 2/3 das sobreviventes terão algum tipo de deficiência.

Os sintomas variam muito, dependendo da parte do cérebro afetada, mas há alguns sinais comuns de um acidente vascular cerebral, que deve lançar uma bandeira vermelha para você ver o seu médico imediatamente sobre, incluindo, mas não limitados a:

* fala ininteligível

* fraqueza, dormência ou paralisia da face, braço ou perna (ou seja, torto sorriso)

* tontura, perda de equilíbrio ou perda de coordenação

* dormência em um lado do corpo

* indefinição súbita ou perda da visão em um ou ambos os olhos

* perda de uma metade do campo visual em um ou ambos os olhos

Stroke prevenção em Idosos

a pesquisa indicou que beber uma ou duas bebidas alcoólicas por dia podem reduzir o risco de acidente vascular cerebral em metade, mas beber mais do que esta quantidade aumenta o seu risco. Strokes são muito comuns, especialmente entre a população sénior, e pode ser prevenida tanto por ser capaz de identificar os sintomas de um derrame e tomando as medidas na vida cotidiana para reduzir o risco de acidente vascular cerebral. Aqui estão alguns itens acionáveis ​​para guiá-lo:

* Ter sua pressão arterial verificada pelo menos a cada dois anos. Reduzir a sua pressão arterial diastólica em apenas um pouco pode cortar o risco de acidente vascular cerebral quase pela metade.

* A prescrição varfarina droga ou aspirina pode diminuir consideravelmente o risco de acidente vascular cerebral para afinar o sangue.

* Tenha os seus níveis de colesterol verificado, orelha de uma dieta baixa em gorduras e exercício físico regular.

* Walk, se puder. Manter-se ativo pode reduzir o risco de acidente vascular cerebral.

* Pare de fumar. Pergunte ao seu médico sobre as muitas estratégias disponíveis para ajudá-lo a sair.

* Siga as recomendações dietéticas e de medicação do seu médico para diminuir o açúcar no sangue.

* Mantenha um peso saudável e comer uma dieta nutritiva e equilibrada.

* Se você tem válvulas cardíacas mecânicas, você deve tomar varfarina, o seu médico deve fazer exames de sangue regularmente para garantir que a dose está correcta.

* Embora não comprovada, uma dieta rica em alimentos que contenham vitamina e pode reduzir a gravidade de um acidente vascular cerebral.

Para mais informações sobre cursos, medidas de prevenção e vida após um acidente vascular cerebral, visite o

National Stroke Association

web site.

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