Pergunta

Por cerca de cerca de dois meses, quando eu baixar a minha cabeça e levantar I se um ruído e, por vezes estalo. Eu não tenho qualquer dor, mas estou muito preocupado. Eu também tocar em ambas as orelhas. Eu não sei se isso está ligado ou não. Graças Herb

Resposta

Herb:

Obrigado por escrever

O barulho incomodativo vem porque os ossos do pescoço têm separados um do o outro e não estão se movendo como um pescoço como deveriam. Cada osso pequena está indo sua maneira e é perdida de outros ossos.

O melhor foi para corrigi-lo para ir a um bom quiroprático e levá-los colocar de volta juntos. Ir para www.sorsi.com, www.icak.com e www.soto-usa.com e procurar um bom quiroprático perto de você.

Aqui está um exercício que você pode fazer nesse meio tempo.

A trituração em você pescoço é um sinal de que os ossos não estão se encaixando como deveriam. O pequeno pedaço de osso liso em uma vértebra (um osso do pescoço) não está sentando-se no pequeno pedaço liso do osso na próxima vértebras.

Há uma casa exercício que você pode fazer que irá corrigi-lo. E é esta.

Em pé ou deitado na sua volta, manter o seu rosto para a frente. Não incline o queixo para baixo ou para cima. Se você está deitado de costas, mova o rosto para o teto é de tal forma que se tocou o teto, seu rosto seria plana no teto. Se você está em pé, movê-lo para a frente de tal modo que a sua testa e queixo iria tocar a parede na frente de você ao mesmo tempo. Ele tem que ir para a frente.

Mantendo essa posição, mova o queixo em um padrão de figura oito. Imagine a parede é um pedaço de papel. Você tem um lápis que fura para fora de seu queixo. Use a ponta do lápis para escrever um “8” que coloca em seu lado. {} – {}. Isso é o mais próximo que posso chegar a mostrar o movimento neste computador!

Quando feito corretamente, o pescoço, então, fazer um ruído de trituração na base do crânio. Isso é bom. Ele irá ajudar seu pescoço. Pode não tomar o rangido fora imediatamente, mas vai garantir que nenhum dano está feito e de fato irá corrigir o problema se persistir na sua utilização.

Será que esta resposta você pergunta?

Se não, vá para www.sorsi.com, www.icak.com e www.soto-usa.com e procurar um bom quiroprático perto de você. Eles cn ir ao longo do exercício com você. Ele se da escrita do Dr. DeJarnette.

Dr. Rozeboom