A raiva não é o meu tema favorito. Eu não acho que isso é porque eu sou uma pessoa com raiva, resistindo a um assunto que pode ligar para os meus próprios problemas. Seu justo que o tema da raiva parece tão sem graça, tão elementar. Eu gosto de ser criativo, pensar sobre o corte de questões de ponta, para antecipar o futuro. Como cada conselheiro, eu aprendi sobre a raiva em Psicologia 101. Por que gastar muito mais tempo em algo tão básico? Hoje, as pessoas podem expressar sua raiva de maneiras que são diferentes daqueles do passado. Alguns talk shows populares puxe o voyeurismo na telespectadores e deixá-los assistir a explosões de raiva na TV. Mas a raiva is not como tema básico que poderíamos deixá-lo em nossos cursos de aconselhamento introdutórios? Talvez isso é o ponto. A raiva é tão básico que não dar-lhe muita atenção, mesmo que ele entra e tranquilamente penetra muito do que conselheiros fazer. A sua existência quando as pessoas lamentar. Ele vai de mãos dadas com a depressão. Ele se esconde sob a superfície e, por vezes ferve quando existem tensões interpessoais. Ele explode em casamento, rasga famílias abertas e dilacera nações. Frequentemente festers despercebidas e não detectadas, tornando o seu impacto, enfraquecendo silenciosamente sistemas imunológico e desgaste corpos. Todos nós sabemos que ele pode ser acionado em nós por clientes que sabem como obter sob nossas peles. Quase duas décadas atrás, Carol Travis pegou um subtítulo revelador para seu livro de referência sobre a raiva. Ela chamou a raiva a emoção mal compreendido. Ela também pode ser uma emoção destrutiva. Claro que pode levar a explosões de explosivos, mas mais frequentemente do que corrói-nos, como um câncer fazendo seu trabalho minando silenciosamente e sem ser detectado até que o dano foi feito. A raiva pode alimentar fantasias mentais insalubres e irracionais. Nós debruçar sobre injustiças, ponderar sobre a forma como temos sido maltratado, ou pensar sobre as coisas que poderiam acontecer (mas geralmente não o fazem). Nossas mentes dirigiu-raiva ruminar em cenários de maneiras que a justiça pode vir. Se não pararmos que processo de pensamento auto-destrutivo, ele pode nos puxar para a ansiedade, fantasias sobre vingança, e amargura. Quando as pessoas deixam raiva e amargura obter uma posição, que leva a mais raiva, snuffs a alegria, e, finalmente, destrói. Outros podem te odeio, Richard Nixon disse ao seu

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equipe no dia em que deixou a Casa Branca. Aqueles que você odeia não ganhar menos que você odiá-los. E então você se destruir. Tal é o poder destrutivo da raiva. Mas a raiva também pode ser positivo. Raiva motiva. Por todos os relatórios de Martin Luther King, Jr., era um homem gentil, mas certamente a sua ira sobre a injustiça energizado e motivou-o a liderar o movimento dos direitos civis que mudou América para melhor. Gandhi fez o mesmo com sua cruzada não-violenta contra a injustiça em outro tempo e em outro lugar.

Anger limpa. Lembra quando Jesus chegou ao templo e encontrou os cambistas? Ele virou as suas mesas e bancos, impediu que as pessoas transportando mercadorias pelo templo, e acusou-os de transformar Deuses casa de oração em covil de ladrões (Marcos 11: 15-17). Sua ira justa purificou o templo e desafiou os líderes religiosos para pureza. Não admira que eles queriam matá-lo. Anger liberta. Quando admitimos nossa raiva estamos livres para fazer algo para trazer a mudança. Uma vez que um Jesus  viu um homem com uma mão atrofiada, cercado por teólogos grosseiro esperando para dar o bote se Jesus curou no sábado. Ele olhou para os críticos com raiva e angústia profunda, mas sentiu-se livre para curar o homem (Marcos 3: 1-

5). A raiva pode ser um catalisador para a resolução de conflitos interpessoais. Pode dar-nos uma sensação de controle durante períodos de estresse intenso. O Deus que fez de nós seres emocionais nos deu a capacidade de sentir raiva, expressá-lo, usá-lo para o bem, e depois deixá-lo ir. conselheiro on-line está sempre disponível para ajudá-lo

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A raiva pode ser fundamental para as nossas vidas e profissões, mas algumas questões são mais relevantes, mais penetrante, e mais importante para as pessoas que passam a vida a ajudar os outros. A compreensão da complexidade da raiva é fundamental para o aconselhamento eficaz. Ter a ajuda de aconselhamento internet.