Na batalha contra o câncer, ouvindo seu câncer está em remissão é uma boa notícia. No entanto, várias questões podem permanecer como você começa a experimentar a vida como um sobrevivente do câncer. A maioria das perguntas giram em torno do que está por vir e como você pode melhor manter uma perspectiva positiva enquanto permanecer comprometido com a sua cuidados de acompanhamento. As boas notícias? Há mais de 12 milhões de sobreviventes de câncer nos Estados Unidos. Aqui estão algumas perguntas comuns sobreviventes de câncer podem ter neste importante encruzilhada:

1. O que realmente significa remissão

A remissão pode ser parcial ou completa?. Em uma remissão completa, não há tumores cancerígenos que podem ser detectados por meio do exame ou teste de um médico. A remissão parcial significa que o câncer não respondeu bem ao tratamento-normalmente o tumor é reduzido em pelo menos 50% -mas não desapareceu completamente. Para ser verdadeiramente em remissão, sua condição deve ser estável durante pelo menos um mês.

2. É OK para dizer que estou “curado”?

A remissão pode durar meses, anos ou mesmo décadas . Se o seu corpo está em remissão completa por 5 anos ou mais, alguns médicos podem dizer que você está “curado”, mas esse termo pode ser enganador. Há uma chance de algumas células cancerosas permanecerá em seu sistema de muitos anos depois de terminar o tratamento, o que pode causar o câncer se repitam no futuro.

3. Quais são as minhas chances de viver livre do câncer?

Tente se lembrar de sua viagem pós-câncer será exclusivo para você. Todos são diferentes. O seu médico pode ser capaz de dar-lhe as últimas estatísticas sobre as taxas de sobrevivência para o seu tipo de câncer, mas porque esses números são baseados em grandes grupos de pessoas, eles não podem prever exatamente o que vai acontecer com você.

4. O que posso fazer para se manter saudável?

é essencial para cometer a sua cuidados de acompanhamento. O seu médico vai querer manter-se atento para quaisquer efeitos colaterais tardios que podem ocorrer como resultado do seu tratamento, enquanto monitora-lo por muitos anos depois de ter concluído o seu tratamento com exames físicos, exames de sangue, raios-X, tomografia computadorizada e ressonância magnética.

e manter bons registros que permitem dar quaisquer profissionais de saúde uma visão clara de seus problemas anteriores e uma lista completa das cirurgias, radioterapia, quimioterapia, prescrições e de imagem que foi feito durante o seu tratamento .

5. o que mais eu posso fazer para recuperar a saúde e força?

a adoção de uma dieta saudável é um componente importante de seus cuidados de acompanhamento. Os seus gostos ou apetite pode ter mudado durante o tratamento, mas comer uma dieta equilibrada, repleto de frutas frescas, legumes, grãos integrais e proteínas magras é importante. Como regra geral, tente evitar carnes excessivamente processados ​​e alimentos que são ricos em gordura, e limitar seu consumo de álcool.

É também essencial para manter em movimento. Pode ser difícil pensar em embarcar em uma rotina de exercícios agora, mas que é uma das melhores maneiras de recuperar sua energia, além de força e resistência muscular. O exercício regular também pode impulsionar o seu humor e aliviar o stress.

hora de começar um novo capítulo

Seja gentil com você mesmo. Você já deve ter experimentado uma série de emoções extremas ao longo do seu diagnóstico e tratamento. Agora que você está se movendo para a fase de “sobrevivente”, você pode estar sentindo uma nova onda de emoções, de alívio e gratidão à depressão e ansiedade. Seja paciente consigo mesmo, ele pode levar um longo tempo para voltar a sensação “normal”. Se você precisar de suporte, não tenha medo de chegar a família, amigos, grupos de apoio do cancro, grupos de igreja, ou outros conselheiros.

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