Aqueles homens que permanecem ativo pode reduzir significativamente em seu cancro da próstata risco recebendo. Na verdade, o mais aeróbia o exercício, melhor; a pé, caminhadas, natação e andar de bicicleta foram alguns dos exemplos dados em um estudo realizado pela Harvard Medical School sobre as formas de se manter saudável e, simultaneamente, reduzir o risco de câncer de próstata. Aqueles que foram para um ginásio duas a três vezes por semana e usou a esteira fez melhor, mas mesmo aqueles que jogaram golfe três vezes por semana reduziram seus riscos, bem

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A maioria toda a atividade física que incluía uma forma de treino cardiorrespiratória parecia funcionar. Estes homens foram capazes de reduzir os seus riscos em 75%, uma lacuna enorme sobre aqueles foram os mais inativos de um terço de todos os homens. O corte off parecia ser de 20 minutos por dia ou uma média de 20 minutos por dia durante um período de semanas. Aqueles que trabalharam para fora três vezes por semana durante trinta minutos são mais estavam entre os mais baixos grupos de risco. Alguns questionários de seguro de vida agora fazer essas perguntas, ao determinar o risco e que deve dizer-lhe algo assim. Não só é bom para o coração, mas sua próstata também.

Há dois fatores sendo olhado por que isso é? Um pensamento foi que uma vez que níveis elevados de testosterona estavam fazem parte de categorias de alto risco, que aqueles que fizeram atividade física reduziu seus riscos, porque eles foram reduzindo seus níveis de testosterona durante exercícios respiratórios cardio. Isso tende a fazer um monte de sentido.

Seria melhor para obter selecionados para o câncer de próstata e continuar seus trabalho outs ou aumentá-los para colocá-lo nas categorias de menor risco. Discuta com o seu médico e fazer alguns de sua própria investigação para ver o que funciona melhor para você. Por favor, seja pensando sobre isso, ele poderia salvar sua vida.