grupos de apoio de ansiedade são uma das formas coletivas para lutar para trás a ansiedade. Normalmente, os grupos de apoio são projetados para ajudá-lo a se livrar da solidão dolorosa, enquanto que sofrem ataques de ansiedade. A maioria dos indivíduos que sofrem de ansiedade muitas vezes se sentem interrompido e debilitados só porque eles são solitários.
Colocando o contrário … eles sentem que teria sido muito melhor-off se eles tinham um grupo de amigos para compartilhar seus problemas com. Alguns participantes de grupos de apoio de ansiedade relatado que este ajudou na eliminação de alguns mitos bruto em transtornos de ansiedade.
É por isso que os grupos de apoio de ansiedade entrar. Se o grupo de apoio é organizado e prestados de forma eficaz, pode desempenhar um papel vital em ajudar as pessoas a recuperar através do apoio comum junto com a informação actualizada ou fatos sobre as causas ou tratamentos de transtornos de ansiedade relacionada.
Como grupos de apoio de ansiedade são formadas?
Para definir as bases de um grupo de apoio a ansiedade , você pode ler os manuais de auto-ajuda fornecidos pelos grupos estaduais, nacionais ou organização que freqüentam apoio motivacional e organizacional para o tratamento de ataques de ansiedade e grupos de apoio de ansiedade.
você pode encontrar e ler as orientações de corte raso para a organização de grupo de auto-ajuda para lidar com transtornos de ansiedade. Felizmente, você pode encontrar orientações de pesquisadores conceituados e psicólogos como Jonathan Grayson. Se você estiver interessado, você pode considerar a visualização do website da ansiedade e agorafobia Treatment Center.
centros de apoio como este pode mostrar-lhe os roteiros básicos para fazer seu próprio grupo de apoio a ansiedade. Além disso, há também outros materiais de leitura, bem como suportes on-line e off-line que frequentam a formação de tais grupos de apoio.
Por exemplo, centros de apoio como o ADAA, pede regularmente grupos de apoio transtorno de ansiedade. Mas não espere que esses centros de apoio para avaliar ou recomendar grupo de apoio. E há mais uma palavra de cautela.
Você deve entender que um grupo de apoio transtorno de ansiedade nunca pode ser a substituição de atenção médica adequada que envolve diagnóstico e tratamentos eficazes. Por isso, é aconselhável verificar sempre com o provedor de cuidados de saúde locais sobre os benefícios ou vantagens de aderir a grupos de apoio -. Especialmente como um passo do regime de tratamento
Quais são os parâmetros
Em casos de especial? Transtorno de Ansiedade social ou Fobia social e /ou a timidez, um grupo de apoio pode desempenhar o papel de solucionador de problemas catalítico. Eles não são uma panaceia. Mesmo se você participar de um grupo, você vai encontrar a maioria dos membros do Grupo, como um impulso complementar para lutando para trás a ansiedade.