a importância de reconhecer um sinal de asma ou SymptomThe reconhecimento dos sinais ou sintomas de asma é considerada um dos fatores mais importantes na gestão da asma. Para os pacientes, reconhecendo um sintoma de asma ou sinal é um ASPEC realmente relevante de gestão da asma. Na verdade, saber quando sinais de alerta ou sintomas estão aparecendo é muito útil, para que o direito terapia pode começar e outras intervenções também pode começar cedo, ao invés de esperar até que o ataque já começou, ou está em tal estado de evolução que é impossível stop.In diz respeito a que tipo de tratamento é mais eficaz para a asma, a resposta seria claramente que da intervenção precoce; portanto, é por isso que reconhecer um sintoma de asma é tão incrivelmente dire na questão de cuidar de sua saúde, se você é um asmático. Isto não tem que ser difícil, uma vez que existem certos sinais de aviso que são experimentados tipicamente antes do início de um ataque, e, apesar de um sintoma de asma pode variar de uma pessoa para a outra, as placas de base são todos o mesmo, e que reconhece estes sinais é o que lhe permitirá iniciar o tratamento precoce methods.Some dos sinais de aviso mais comuns incluem a de: alterações de respiração, espirros, corrimento nasal, tosse, dor de cabeça, mau humor, queixo ou garganta coça, fadiga, olheiras sob os olhos, dificuldade dormir à noite, tendência de queda no número de fluxo de pico e uma intolerância ou incapacidade para exercise.There física são também mais graves os sintomas da asma e sinais de alerta, o que normalmente significa que o ataque de asma já progrediu muito longe, e estes sintomas incluem a de: tosse intensa, chiado, falta de ar ou sensação de aperto no peito; dificuldade para falar ou concentração; anda causando falta de ar; postura arqueada; queima nasal; a área do pescoço e entre ou abaixo das costelas move para dentro com a respiração; existe uma tonalidade cinzenta ou azulada da pele; e os números de fluxo de pico são tipicamente na zona de perigo, o que geralmente significa que é abaixo de 50% do best.Whenever pessoal da pessoa que você está enfrentando algum destes sintomas, você deve seguir um plano de acção. Especialmente em relação aos sinais e sintomas mais graves, você precisa chamar algum tipo de assistência médica imediatamente. Naturalmente, o melhor método é baseado na prevenção. Ao determinar quais fatores são gatilhos para o aparecimento de seus ataques de asma, e, assim, tentar evitar esses fatores, tanto quanto possível, você pode ver a freqüência de seus ataques de asma reduzida, ou mesmo eliminado em alguns casos.