aprender a viver com a asma em adultos é uma rotina diária de milhões de pessoas em todo o mundo, mas você sabe, ele não tem para não interferir com a sua qualidade de vida. Não há cura para a asma. Evitar certos gatilhos pode ser complicado às vezes, mas ele não tem que ser impossible.Identifying TriggersBy saber o que desencadeia um ataque de asma em adultos, os pacientes costumam ir para grandes comprimentos para evitá-los. Em casos extremos, alguns têm mesmo afastado a partir de uma área em particular por causa dos efeitos de pólen ou à poluição industriais. Aqui está uma lista de gatilhos comuns: – pêlos, especialmente gatos e cães-pó da casa e poeira mites- molde Pollen- domésticos, tais como o tipo que podem se reunir em casas de banho, cozinhas e ar frio ou áreas extremas de frio, molhado, seco ou quentes – Doenças como resfriados e poluição do ar flus- incluindo smokeThat industrial e do cigarro é apenas uma lista restrita por isso, se você é um não asmática e você está lendo isso, você provavelmente está pensando que não há muitos lugares nesta adulto planeta sofrem de asma pode retirar-se para, a fim de evitar os gatilhos. Você está certo, mas evitar o ataque é toda sobre a boa gestão practices.Adult Asma ManagementA visita ao seu médico de saúde com o único propósito de completar uma lista de verificação com ele /ela é parte do processo de gestão de asma. Por que você visitar o seu médico de saúde como um sofredor quando você sabe que você tem asma? Se você sofre de frequentes episódios então, obviamente, algo está provocando esses ataques. Completando a lista de verificação, com toda a probabilidade identificar uma área ou objeto que pode ser de responsible.Adult Asma Checklist TriggersIt importante não deixar “pedra sobre pedra” ao passar sobre sua lista. Aqui estão os possíveis pontos para abrir em sua discussão: – Você tem animais de estimação? Você acha que seus sintomas são piores quando você está ao seu redor? Da próxima vez que você estiver longe de sua casa por qualquer período de tempo tentar reconhecer se os seus sintomas improve.- fazer certas épocas do ano lhe causar mais sofrimento do que outros. Por exemplo, é inverno um momento ruim para os sintomas ou você encontra o tempo de primavera quando há mais pólen no ar faz com que seus sintomas para worsen.- Há alguma área em sua casa você vai para que parecem piorar os seus sintomas? Você tem um porão úmido ou não visitar o banheiro por qualquer período de tempo, trazer sobre os sintomas -? Será que os seus sintomas piorarem simplesmente andando através de seu jardim ou há uma variedade particular de planta que parece ser sempre um fator para determinar o que trouxe em qualquer forma de ataque de asma adulto, você pode ter suffered.A lista como o indicado é apenas um guia. O seu será mais abrangente e não se esqueça de deixar de fora nada. O seu médico pode, então, discutir e avaliar esses pontos e ajudar a chegar a um plano de gestão de asma em adultos para ajudar a se adequar ao seu estilo de vida.