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Talvez nenhum aspecto do câncer de mama é mais amplamente divulgado de mamografia. Anúncios na televisão, em revistas e no jornal diário exortar as mulheres a lidar com o medo sobre o cancro da mama por ter uma mamografia anual. Estamos ainda disse que fazer isso é uma forma de “realmente cuidar de si mesmo.”

Mas mamografias não prevenir o câncer de mama. A mamografia é uma causa do câncer de raios-x e raios-x. Os anúncios que promovam a mamografia rastreio regular são pagos por aqueles que têm a lucrar com a sua aceitação e utilização generalizadas – os fabricantes de filme equipamentos e raios-x. Cuja saúde é que esta tecnologia realmente beneficiar? saúde das mulheres? Ou a saúde corporativa?

As mulheres devem ter mamografias de rastreamento? Em que idade? Com que frequência? A ciência não chegou a acordo sobre as respostas a estas perguntas. Eu acredito que meu estilo de vida anti-câncer vai diminuir o risco de morrer de câncer de mama de uma forma que mamografias regulares não vai. Eu cuido de meus seios com óleos infundida de ervas, toque amoroso regulares, alimentos orgânicos e exercício saudável – e renunciar mamografias regulares. Se você decidir fazer uma mamografia, aqui está o meu conselho sobre como proteger-se e obter o máximo proveito dela.

Se você decidir fazer uma mamografia

Obter o melhor, mesmo que isso signifique uma longa viagem.

Vá para onde eles se especializam, de preferência onde eles fazem pelo menos 20 mamografias por dia.

Certifique-se a unidade está credenciada pela American College of Radiology.

Insistir no pessoal que se especializam em mamografias. (Tomar e ler mamografias são habilidades que requerem treinamento intensivo e muita prática.)

Pergunte quantos anos o equipamento é. novos equipamentos expõe os seios para menos radiação. Uma unidade dedicada (um especificamente para mamografias) é o melhor.

Pergunte como eles garantem controle de qualidade. Quando a unidade foi calibrada?

Coloque o sangue com carotenos pela ingestão de uma xícara de batata cozida doce, abóbora ou cenoura todos os dias durante uma semana antes da mamografia para evitar os danos da radiação no seu DNA.

Esperar para ser frio e desconfortável durante a mamografia, mas dizer algo se você está sendo ferido.

A mais comprimido do tecido mamário, a mais clara a mamografia. (Mas a pressão pode espalhar as células cancerosas se eles estão presentes.)

Se seus seios são concurso, reagendar. Durante seus anos férteis, mamografias cronograma para 7-10 dias após o seu fluxo menstrual começa

Não use antiperspirante contendo alumínio.; ele pode interferir com o processo de imagiologia. (Essas pedras claras contêm alumínio, como a maioria dos antitranspirantes comerciais.)

Se você quer outra opinião, você vai precisar dos filmes mamográficos originais, não cópias. (Instalações de raios X só manter filmes por 7 anos.)

Obtenha seu médico para concordar, por escrito, antes do procedimento, para dar-lhe uma cópia da sua mamografia. Os EUA Serviço de Saúde Pública aconselha as mulheres a pedir resultados escritos de uma mamografia.

Dada a elevada percentagem de “falsas normais” mamografias, se você acha que tem câncer, confiar em sua intuição.

Remover isótopos radioactivos do seu corpo com raiz de bardana, alga ou miso

Lembre-se:.

Mamografias não promovem a saúde da mama. Breast auto-massagem, auto exame, e estilo de vida mudanças fazer.

Meditação mama

Sente-se confortavelmente na frente de um grande espelho no , um espaço acolhedor privado. Desnudar seus seios. Olhe no espelho. Diga ao seu peito algo como: “.. Eu te amo Você é apenas a maneira que você é suposto ser eu vejo sua perfeição Eu sei que sua beleza Eu honro o seu poder…” Use suas próprias palavras. Repita quantas vezes quiser. Quando tiver terminado, feche os olhos. Lentamente traga as mãos para cima e copo-los sob seus seios. Diga: “Meus seios são saudáveis ​​Meus seios são poderosos.”. Abra os olhos e olhar para si mesmo no espelho, dizendo: “Meus seios são a minha força. Minha força me e outros alimenta.” Feche os olhos e deixe suas mãos retornar ao seu colo. Sente-se calmamente e respirar como você visualiza brilhante nuvens cor de rosa dentro de seus seios em espiral em direção a seus mamilos para um minuto. Continuando a respirar; deixe esta espiral de energia rosa cintilante por um minuto. Como você respira, imagine a energia fazendo oitos de uma mama para por um minuto. Finalmente, imagine que você está mergulhando suas mãos em energia rosa vibrante. Sinta-a fluir de seus braços, através de suas axilas e fora de seus mamilos. . Abra os olhos, sorrir para si mesmo no espelho, e sai da meditação

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: Este conteúdo não se destina a substituir o tratamento médico convencional. Todas as sugestões feitas e todas as ervas enumeradas não são destinados a diagnosticar, tratar, curar ou prevenir qualquer doença, condição ou sintoma. direções pessoais e uso deve ser fornecido por um herbalist clínico ou outro profissional de saúde qualificado com uma fórmula específica para você. Todo o material neste website /e-mail é fornecido apenas para fins de informação geral e não deve ser considerado conselho médico ou consulta. Em contato com um médico respeitável se você estiver na necessidade de cuidados médicos. Exercer a auto-capacitação, buscando uma segunda opinião.