Pergunta

Bom dia

Nos últimos cinco semanas eu pensei que eu estava experimentando dor ciática. Eu tive isso antes, mas desta vez eu senti que era diferente porque ele não ia embora mesmo depois de várias visitas ao meu chiropracter. Eu fui ao meu médico um par de semanas atrás e tinha um raio X tomada de minha parte traseira mais baixa e os resultados mostraram que eu tenho um disco ligeiramente salientes que estava causando a dor aguda para irradiar ao longo do lado esquerdo da minha parte inferior das costas. Apenas alguns dias antes de iniciar a fisioterapia na semana passada eu comecei a ter uma dor terrível na parte de trás da minha perna esquerda (não é definitivamente afiada), que vai desde a apenas acima da parte de trás do meu joelho para o meu tornozelo (que é principalmente na parte de trás do meu joelho e panturrilha). À noite eu durmo com um travesseiro sob as minhas pernas, no entanto, apenas ter o meu descanso de pé sobre o travesseiro faz com que minha perna doer mais. É quase como se eu tivesse esticado os músculos, talvez, favorecendo a perna enquanto eu estava andando quando eu estava tendo a dor aguda na minha parte inferior das costas. Eu deveria, também, que você saiba que eu tome COVERSYL 2 mg (por 2 anos agora) e Celebrex 1-200mg por dia para a minha volta (eu tenho tido isso antes e não tiveram efeitos colaterais). I, também, andar na esteira 3 dias por semana (durante os últimos 3 anos) e nadar duas vezes por semana, embora eu tenha cortado esta de volta devido ao disco salientes.

Será que você por acaso sabe o que está causando a dor na perna e se existem exercícios que iria ajudar a aliviar-lo?

Obrigado por sua ajuda.

Bev

Resposta

Bev,

Em primeiro lugar, você não pode assumir qualquer coisa de olhando um raio-X. A pesquisa mostra que os resultados do raio X não se correlacionam necessariamente com a dor. Se os raios X mostram um espaço de disco desgastado, o que significa que o espaço entre os ossos onde o disco se senta não é mais, e você tem um osso vertebral muito próximo ao outro, então você só pode assumir que a dor está relacionada ao usado para fora do disco. Você não pode estar completamente certo. Para saber se o disco está acima de encontro a um nervo, causando dor ciática, a única forma de imagem é com uma ressonância magnética. Os exercícios devem ser destinadas a reduzir os sintomas da panturrilha. Existe uma abordagem de testar a sua posição do tronco em várias posições de extensão para ver se ele leva a sua dor longe de sua panturrilha. O DC ou PT deveria ter testado você sobre isso. Se você encontrar, por exemplo, que quando você estender o seu tronco para trás e ligeiramente para a esquerda, a sua dor na panturrilha reduz, então essa é a direção de seus exercícios deve ir. Se você não perdeu o seu joelho ou tornozelo reflexos, e você não tem perda de força para os músculos que permitem calcanhar ou pé dedo do pé, então você simplesmente deve encontrar os procedimentos corretos para ajudar a aliviar sua dor. Se métodos falham, você deve obter uma ressonância magnética para ver o que é contra o nervo.

Esperança ‘

isso ajuda.

Dr. G