Pergunta

Durante a minha última gravidez eu comecei a experimentar um clique no meu pescoço quando eu virar a cabeça para a esquerda e direita. Mais quando eu ligá-lo para a esquerda. Eu tinha originalmente marcado ao afrouxamento articulações, etc., que acontece durante a gravidez. Agora, um amigo me disse que ele pode ser de uma queda que eu levei no trabalho. Eu caí de uma posição ereta de joelhos. I foi enviado ao hosp porque eu estava grávida de 8 meses. Enquanto no hosp as contrações de gravidez e relacionados foram a única coisa que foi abordada. Eu tinha 2 tornozelos e pés machucado e inchado, etc .. Então, Flash Forward 1 anos e eu ainda tenho esse clique. Eu também tenho uma tensão constante no meu pescoço e ombros. E eu estou começando a ficar preocupado com isso. Tenho 35 anos e preocupado que isso pode levar a artrite e que deveria ter sido abordadas há muito tempo. O que você acha que está causando isso eo que posso fazer sobre isso?

Resposta

O som de clique que você está se referindo é chamado de crepitação. Ele indica algum laxismo no tecido conjuntivo, superfícies irregulares nas articulações, ou o desgaste da cartilagem. É, no entanto, um fenômeno normais por isso não há necessidade de estar muito preocupado com isso, a menos que lhe causa muito desconforto. Sua gravidez pode ter causado algumas das afrouxamento nas suas articulações, mas provavelmente não está relacionado com a sua queda. A tensão constante em seu pescoço e ombros está provavelmente relacionado ao aumento da demanda a sua colocação no pescoço e ombros. Eu suponho que você está inclinando-se para escolher o seu seu bebê, alimentação, trabalho pesado sacos de fraldas, etc.

Uma das melhores coisas a fazer que podem resolver suas preocupações são exercícios de correção postural e alongamentos. Exercícios de fortalecimento se tiver instabilidade nas articulações e exercícios de alongamento se você trapézio superior excessivamente apertado e tenso, levantador da escápula, etc.

sua melhor aposta seria para ser ver um quiroprático qualificado ou fisioterapeuta para uma avaliação se continua a incomodá-lo.