Pergunta
Dr
Ficar longe de minha principal gatilho alimentos-vermelho carne, laticínios e gorduras, têm levado a melhorias na minha condição. Eu também perderam peso e apenas se sentir melhor no geral também.
Eu gostaria de sua opinião sobre duas outras terapias por favor.
1.L-Glutamine.This é suposto que realmente reconstruir a mucosa intestinal. Eu tentei uma vez com sucesso limitado, mas naquela época era uma carne pesada eater.Do você acha que vai ser útil agora? Sua irônico que a carne vermelha é uma importante fonte de L-glutamina. Página 2. Eu só comecei a tomar algumas cápsulas de fibra psylium. Eles têm ajudado com um bônus de reduzir o apetite. fibra de acácia é suposto ser o melhor. Qual é sua opnião sobre estes?
Thanks so much.
Resposta
Barry, estou satisfeito por saber que você encontrou os principais alimentos gatilho, conforme descrito no meu site, IBS ajuda on-line tem ajudado com os seus sintomas.
O uso de L-Glutamina é atualmente um tratamento baseadas na investigação. Como você diz, pensa-se para reconstruir a mucosa intestinal. A teoria é aumentada leva a permeabilidade intestinal para antígenos e bactérias rompem a parede do intestino causando uma resposta inflamatória localizada e dor e diarreia subsequente. A enzima, glutamina sintetase ser pensado para, possivelmente, ser ineficaz ou deficiente, com níveis reduzidos resultantes da glutamina. Ao substituir o Glutamina pode ajudar a reparar a parede e reduzir as fugas, como consequência. Os resultados do estudo até agora têm sido limitados e foram olhou não apenas em IBS, mas também em doenças inflamatórias intestinais. Como você disse, é irônico que a glutamina é encontrada na carne, frango, ovos e laticínios predominantemente. É útil? O júri está fora em que um, mas se você sofre de IBS-D (predominância Diarréia) pode valer a pena tentar.
Fibra Acacia é uma fibra solúvel que um monte de pessoas que sofrem parecem encontrar benéfico. Ele não só bulks as fezes, mas também pensado para promover o crescimento bacteriano no intestino delgado. Psyllium é também uma excelente de fibra e eu acho que um monte de isso se resume a tentativa e erro. Se você olhar para a evidência médica para os dois, a maior parte é anedótica com Psyllium sendo esta a fibra que tem sido investigado a mais. O resultado s dos estudos tem sido conflitantes daí por que, actualmente, se resume a escolha e o que funciona melhor para você.
Saudações
Peter