Perguntando como posso evitar a gripe suína é como perguntar como eu posso ficar seco na praia? Você poderia ficar de fora da água, mas não é a água a ponto de ir para a praia? medidas sérias para evitar a gripe suína significaria ficar fora da vida diária. Sem trabalho, sem vida social, sem interação social. Isso não é uma opção realista e se você tem filhos que vão para a escola você pode achar que a gripe suína caminha para a direita através de seu porta da frente esta queda. Prevenção irá atendê-lo melhor. Aqui estão alguns passos que você pode tomar para se proteger. Construa o seu sistema imunitário com boosters de saúde natural. Tome multi-vitaminas, equinácea, e uma dose extra de vitamina C todos os dias. Pelo menos que a temporada de gripe. Eu reconheço tem havido relatos que afirmam que estes suplementos não ajudar, mas eu tive sorte pessoalmente com eles e apoiá-las de todo coração. Lave as mãos o mais rápido possível com sabão ant-bacteriana. Use gel higienizante à base de álcool, se não há sabão disponível. A higiene pessoal é um passo pró-ativa você pode tomar para evitar muitas doenças e, no caso da gripe suína, possivelmente, salvar sua vida. Considere se vacinar. Eu percebo a vacina da gripe suína H1N1 ainda está sendo testado e não é “comprovada” vacinas eficazes, mas anteriores de gripe tem trabalhado no passado. Eu me considero afortunado se é ainda disponível para mim desde que eu sou na faixa de mais de 26 abaixo de 50 anos. Se é uma opção tirar proveito dela. Gripe Suína é um negócio sério e eu não estou apenas tentando assustá-lo. O fato é que qualquer Flu dicas de prevenção são boas informações e precauções a gripe dos suínos salvar vidas. A gripe suína é assustador. Destina-se às pessoas 25 e crianças mais novas e pequenas são especialmente vulneráveis.