Após a angioplastia de um ataque cardíaco ou dores no peito instável, um programa de reabilitação cardíaca pode ensinar-lhe como o risco de um futuro evento cardíaco reduzir. Nós conversamos com médicos de topo para que você obtenha a informação que você precisa encontrar um programa de alta qualidade

Você . Tive a cirurgia stent para tratar uma escalada de sua síndrome coronária aguda, como um ataque cardíaco ou angina dor (instável peito ). Então, você re fora de perigo, certo? Ele s fácil para médicos e pacientes para pensar, Nós ve cirurgia feita, e que s onde o tratamento pára, diz Gordon Blackburn, Ph.D., diretor do programa de reabilitação cardíaca em Cleveland Clinic. Mas entrar em um programa de reabilitação cardíaca após a cirurgia é mais um passo crítico no entanto apenas 10% a 30% dos pacientes levá-la. programas de reabilitação estão demasiado desaproveitadas, mas os benefícios são enormes, diz o Dr. Blackburn. Os pacientes que se submetem à reabilitação cardíaca ver uma redução de 30% a 50% na mortalidade em comparação com aqueles que don t entrar em um programa de reabilitação Os médicos prescrevem normalmente reabilitação cardíaca depois de procedimentos, tais como a angioplastia, em que um cardiologista enfia um pequeno tubo chamado cateter com um balão na sua ponta para o local de bloqueios dentro das artérias coronárias (coração). Encher o balão da artéria alarga para melhorar o fluxo de sangue, e um tubo de malha expansível chamado um stent é então colocado na artéria para a manter aberta. Os médicos prescrevem frequentemente medicação após angioplastia para manter plaquetas no sangue colem, reduzindo as chances de que um coágulo se formar no interior do stent ou em outro lugar no coração s artérias. Mas não s mais que os pacientes podem fazer para reduzir riscos cardíacos, de acordo com Gary J. Balady, M.D., diretor de cardiologia preventiva em Boston Medical Center, professor de medicina na Escola de Medicina da Universidade de Boston e um porta-voz da American Heart Association. Os objetivos de um programa de reabilitação cardíaca são para ajudá-lo retornar às atividades gerais de vida ou tornar-se ainda mais ativo, e reduzir muitos, se não todos, dos fatores de risco cardiovasculares que podem ter levado à sua condição, ele diz. reabilitação cardíaca geralmente inclui um programa de exercícios, dieta aconselhamento, educação sobre os aspectos de gestão da doença, como o colesterol de controle e pressão arterial, orientação sobre as mudanças de estilo de vida, tais como a cessação do tabagismo e perda de peso, e apoio emocional. Quais as qualidades que os melhores programas de reabilitação cardíaca compartilhar? Leia sobre para 8 dicas que podem ajudar você a escolher um programa de reabilitação cardíaca que s certo para você. 1. It s conveniente. Isso pode não parecer como uma prioridade. Mas uma das maiores barreiras para o sucesso com a reabilitação cardíaca não está usando o programa mesmo que você pode gostar dele porque s inconveniente, diz o Dr. Balady. Procure por um programa localizado perto de sua casa ou trabalho, e é aberta em horários que se encaixam em sua programação. Flexibilidade com a programação indica que o programa faz suas necessidades uma prioridade. Alguns centros de criar programas híbridos para que possa vir uma vez por semana ou a cada poucas semanas, mas tem a opção de exercer em seu próprio país, independentemente se você re clinicamente estável o suficiente para fazê-lo, diz o Dr. Balady. 2. Um teste de estresse começa o seu programa de reabilitação. reabilitação cardíaca é projetado para fazer a transição de ter um alto risco de problemas cardiovasculares a viver um estilo de vida saudável, que reduz significativamente esses riscos. No entanto, nem todos os programas de estabelecer uma base antes perfil no início do tratamento para medir o progresso. O programa deve documentar tanto a melhoria e problemas potenciais, diz o Dr. Blackburn. Um teste de esforço no início fornece uma avaliação objetiva de quão bem você tolerar atividade, o que pode fazer e quaisquer complicações que possam surgir, ele diz. Os resultados devem ajudar a definir metas e diretrizes para o seu programa de exercícios. 3. Ele inclui sua família. As pessoas tendem a ficar com orientações de reabilitação cardíaca e têm melhores resultados quando os familiares ou outras pessoas significativas apoiá-los. Uma razão: Muitas vezes, a pessoa com doença cardíaca pode não ser fazer as compras e cozinhar, diz o Dr. Blackburn. Certificar-se de que todos na casa recebe a mesma informação minimiza potenciais conflitos que podem surgir quando o paciente pensa que uma coisa é suposto acontecer e de outros membros da família pensar outra coisa, ele diz. 4. O programa é projetado apenas para você. A sua condição cardíaca, a capacidade de exercício e dieta aren t o mesmo que o próximo paciente heart s para que o seu programa de reabilitação cardíaca devia o t ser qualquer um. As recomendações devem ser individualizadas, diz o Dr. Blackburn. Como você sabe se eles estão? Você ll ser dada informação específica da frequência cardíaca para o seu exercício, juntamente com diretrizes específicas para a velocidade e duração e dificuldade, diz o Dr. Blackburn. As medicações prescritas pelo seu médico será revista com você, como seu tomando uma droga para prevenir a formação de coágulos em suas stent ou do coração artérias, um medicamento para a pressão arterial alta, outro para o colesterol elevado, e talvez outros. E suas modificações de dieta será baseada em como você está realmente comendo, diz o Dr. Blackburn. Se você ouvir, Este é o programa que recomendamos para todos, que s um sinal que você re recebendo um cookie-cortador, off-the-shelf programa, em vez de uma que s adaptados às suas necessidades. 5. Tem ferramentas de suporte baseadas na web. Recebendo instruções, desafios e lembretes ou ser capaz de manter as notas através de sites, e-mail ou aplicativos móveis pode ajudar a manter o seu programa na pista. A utilização de aplicações para o paciente é um excelente sinal de que o programa é visão de futuro e focado em suas necessidades, diz o Dr. Balady. Programas recebem nenhum seguro de reembolso e, portanto, nenhum incentivo monetário por oferecer essa ajuda, por isso eles estão fazendo isso só porque eles sentem que ll ajudar os pacientes. 6. A equipe é especialmente treinada. Só porque os enfermeiros têm experiência em atendimento cardíaco crítica doesn t significa que eles re hábil em reabilitação. É um bom sinal se a clínica de reabilitação certificou médicos e outros prestadores de cuidados em sua área de especialidade, e da Associação Americana de Cirurgia Cardiovascular e Reabilitação Pulmonar certificou o programa como um todo. Isso mostra o programa atende a um padrão profissional e continua a encontrá-lo em uma base contínua, diz o Dr. Blackburn. Todos os funcionários também deve ser certificada em CPR (ressuscitação cardiopulmonar) ou suporte básico de vida cardíaco, e pelo menos uma pessoa em cada sessão deve ser certificada em suporte avançado de vida cardíaca, de acordo com a Cleveland Clinic. 7. Backup é na mão. Riscos de participar em supervisionado, de alta qualidade reabilitação cardíaca são mais baixos do que ficar em casa e assistir TV, de acordo com Dr. Blackburn. Ainda, um médico qualificado tem de estar disponível no caso de uma emergência. O médico deve ser na área imediata e prontamente capazes de vir para a instalação. Isso deve ser explicitada no programa s política, diz o Dr. Blackburn. 8. Todos os seus médicos se comunicar. reabilitação cardíaca apoia metas mais amplas de saúde que podem ser coordenados por seu cardiologista ou médico de cuidados primários, e todos os membros de sua equipe por exemplo, seu nutricionista ou exercício treinador deve consultar com seus médicos deve comunicar uns com os outros. Tem que ser uma abordagem de equipe, diz o Dr. Blackburn. Medicare requer que o seu plano de tratamento deve ser revisto a cada 30 dias pelo seu médico assistente, o programa s diretor médico e sua equipe mas o paciente doesn t sempre sabe que, diz o Dr. Blackburn. Ele s um bom sinal se você re disse de antemão que o seu programa é atualizado regularmente