Dietas e Cancer: A verdade chocante sobre o alimento que comemos

Uma visão geral dos 3 tipos de agentes que causam câncer que devemos evitar e os tipos de alimentos que devemos comer mais para prevenir o câncer

Os cancros não vêm do nada. Cancros desenvolver se você seguir uma dieta pouco saudável cheio de câncer causando alimentar durante um período prolongado de tempo. Alguns dos alimentos que comemos consiste de quantidades elevadas de promotores de câncer (carcinógenos) que causam câncer. Neste artigo, vamos descobrir os 3 tipos comuns de agentes cancerígenos a maioria das pessoas estão expostas a em uma base diária, quais os tipos de alimentos que deve e não deve consumir para prevenir o câncer

acrilamida nos alimentos:. Devo ficar Preocupado?

a acrilamida tem sido utilizado em processos industriais como a criação de plástico, o tratamento de água contaminada e na fabricação de embalagens de alimentos por um longo tempo. Os cientistas descobriram recentemente vestígios de acrilamida em alimentos que foi preparado com métodos de cozimento de alta temperatura, tais como microondas, cozimento, fritura e torrefacção. Acrilamida tem sido comprovada para causar câncer em animais, mas nenhuma ligação concreta foi encontrado para indicar isso acontece em seres humanos, apesar de acrilamida é muito tóxico para os nossos corpos. batatas fritas no topo das paradas de alimentos que contêm os mais altos níveis de acrilamida, seguido de algumas marcas de batatas fritas, cereais matinais, cookies, café fresco e pão torradas de acordo com a avaliação da exposição US FDA /CFSAN 2006 para a acrilamida.

nitrato de sódio: Por que é ruim para sua saúde

nitrato de sódio é um conservante padrão de carne processada. Ele é usado para prolongar a cor avermelhada da carne para torná-la mais apetitoso para comer à custa de sua saúde. Durante o processo de digestão de nitrato de sódio, nitrosamina é criado e isto é o que promove o crescimento de células cancerosas. nitrato de sódio pode ser encontrado em carnes processadas, como mortadela, bacon, carne do almoço, pepperoni, presunto e enchidos

Trans Fat 101:. O que é e por que não é saudável

Trans gordura ou trans ácidos -fatty (AGT) classifica como o tipo mais terrível de gordura. O problema com a gordura trans é porque foi transformada a partir de sua forma de óleo vegetal para um estado semi-sólido através da utilização de hidrogénio. empresas de alimentos fazer isso para estender a vida útil de seus produtos, para melhorar a estabilidade do sabor e para poupar dinheiro. Devido à sua natureza processado, ele é considerado não natural em nossos corpos e é muito difícil de digerir, por isso, facilmente varas para nossas artérias se não exercer muitas vezes. O que é pior, a gordura trans promove o desenvolvimento de mau colesterol e reduz os níveis de colesterol bom, aumentando o risco de doença cardíaca. A gordura trans pode ser encontrado em óleos parcialmente hidrogenados, óleos hidrogenados, alimentos com gordura vegetal, comercialmente alimentos e bolos fritos.

alimentos que ajudarão você coloca o câncer

É ideal para todos nós para restringir ou eliminar o consumo de alimentos processados ​​que contêm os 3 agentes cancerígenos acima e outras substâncias desnecessárias como o álcool, sal, açúcar e cigarros. No entanto, não é fácil para as pessoas a optar por ter um corpo saudável sobre o gozo de boa comida. Você tem que tomar a decisão de desfrutar de boa comida ou ter um corpo saudável, mas você não pode ter os dois o tempo todo. No mínimo, escolher alimentos naturais, como vegetais orgânicos, frutas e carne, tanto quanto possível. Tente o seu melhor para comer vegetais crus e frutas que é rico em antioxidantes, fibras e nutrientes, e você deve estar muito à frente do público em geral. Como regra geral, comer o que Deus nos destina-se a comer e evitar alimentos de origem humana.