Pessoas tratar o colesterol como uma praga. Em teoria, o colesterol é formada no fígado do nosso corpo. O colesterol é muito importante para o funcionamento
normais do nosso corpo
Quando o nível de colesterol ultrapassa o nível normal, você terá que enfrentar uma situação muito crítica com as alterações rigorosas no corpo levando a problemas de saúde mais graves. Você deve proteger-se, mantendo o seu colesterol no nível correto.
O colesterol pode ser visto nas células do nosso corpo e é uma gordura ou esteróide waxy do fígado. Eles alimentam a saúde das membranas celulares e são responsáveis pela geração hormonal com estrogênio e progesterona e também produz bile. E há muitas outras funcionalidades de colesterol.
O colesterol alto tem muitos efeitos colaterais e pode causar muitas doenças para nosso corpo. Alguns deles são,
Aterosclerose – estreito e artérias mais difíceis. A doença cardíaca coronária – se Artérias não permitir que o sangue e oxigénio a fluir para o coração que afecta o funcionamento normal do coração. ataque cardíaco – abastecimento curtas de sangue e oxigênio nas artérias e mata o músculo cardíaco. nível reduzido de sangue, levando a dor grave no peito – angina. Acidente vascular cerebral – Uma pequena quantidade de perda de movimento e de expressão causada por um bloco no vaso sanguíneo do cérebro
Você pode realmente sentir a presença do alto nível de colesterol quando ela está presente em seu corpo. dor na perna é causado quando você se exercita por causa das artérias estreitas na área de perna devido a níveis elevados de colesterol.
Alguns dos outros sintomas seriam suas artérias coronárias estreitadas, coágulos no sangue e muitos outros que podem ser identificado em consultar com um médico.
Você deve sempre manter o controle de seu nível de colesterol para manter uma boa saúde. Alguns dos seguintes pontos ajudá-lo a manter uma boa saúde e também para reduzir o seu nível de colesterol ruim: Exercício Coma regularmente frutas, legumes e grãos integrais que têm um rico conteúdo de antioxidantes. Evite carne vermelha e alimentos doces que têm um rico conteúdo de gorduras saturadas. Ter bom descanso e relaxar para evitar o estresse. Não fumar e evitar beber álcool. Manter um peso necessário.
Vida longa, vigoroso e saudável, com nível de colesterol correto e sempre garantir que você está longe de um nível de colesterol ruim, sempre que se trata.