Eu estou batendo a depressão, mas muito lentamente. Estou frustrado e irritado comigo mesmo no desempenho abaixo do par mentalmente e precisa melhorar mais rápido do que eu. Minha medicação SSRI foi aumentada porque eu estava fazendo nenhum progresso nos níveis mais baixos após três meses.

maioria dos dias eu levar as coisas devagar e não me colocar sob pressão e isso é certamente uma abordagem melhor do que tentar forçar o ritmo da minha recuperação.

Ontem foi um dia ruim. Foi o meu primeiro dia no aumento dos níveis de medicação e, talvez, que contribuíram, mas os remédios são supostamente para me fazer sentir melhor, não pior.

Foi meio da tarde e eu tinha de ir às compras porque um amigo tinha me deixar para baixo . Se eu estou indo em uma missão Eu sempre tento encaixar, tanto quanto possível, de modo que em vez de apenas indo para comprar um pão crocante de pão que tinha de fazer a semana s compras, ligue para os correios e dois bancos.

Depois de uma hora eu percebi que eu estava exagerando. Meu cérebro parou de funcionar. Era como se eu estava nos estágios iniciais de demência e não poderia segurar o pensamento mais simples juntos. Eu não poderia fazer a mais simples das decisões sem fazer um telefonema para a ajuda, mesmo para baixo para que tipo de pão duro para comprar.

Isso foi muito assustador.

Na época, eu colocá-lo para baixo a apenas tendo um mau dia. As coisas pioraram quando cheguei em casa com todos os sacos. Eu não poderia mesmo enfrentar desembalar-los. Não ajudou que eu estava desidratado, ao mesmo tempo. Depois de três xícaras de chá eu coloquei as compras de distância e estabeleceu-se para uma sesta. Acordei duas horas depois.

Eu não poderia enfrentar o encontro de família na cozinha, por isso subiu para deitar na cama com um livro.

Depois de duas horas, a festa tinha acabado e eu poderia vir para baixo. Eu estava de volta para normal, novamente.

Ao analisar o meu dia eu percebi que eu tinha acabado de perder o controle do mesmo e feito muito. Eu tinha recebido um telefonema no início da manhã para pegar um neto da escola na cidade, por isso, teve de lutar meu caminho através do tráfego. Isso por conta própria, eu poderia ter lidado com, mas eu tinha a viagem de compras no período da tarde também.

De agora em diante eu vou manter meus dias mais focado e ficar com meus planos. Às vezes eu acho que eu não sou doente em tudo porque a depressão não tem sintomas físicos e os meus processos mentais têm melhorado muito desde os primeiros dias. O que tem que perceber é que há um longo caminho a percorrer e não tentar demasiado duro para apressar as coisas, a mim mesmo ritmo.

Tentando forçar o ritmo só irá definir-me de volta, então eu tenho que levar as coisas mais lentamente do que eu gostaria de, ou a minha total recuperação de depressão vai demorar mais tempo.

Eu estou batendo a depressão, mas muito lentamente. Estou frustrado e irritado comigo mesmo no desempenho abaixo do par mentalmente e precisa melhorar mais rápido do que eu. Minha medicação SSRI foi aumentada porque eu estava fazendo nenhum progresso nos níveis mais baixos após três meses.

Maioria dos dias eu levar as coisas devagar e não me colocar sob pressão e isso é certamente uma abordagem melhor do que tentar forçar o ritmo da minha recuperação.

Ontem foi um dia ruim. Foi o meu primeiro dia no aumento dos níveis de medicação e, talvez, que contribuíram, mas os remédios são supostamente para me fazer sentir melhor, não pior.

Foi meio da tarde e eu tinha de ir às compras porque um amigo tinha me deixar para baixo . Se eu estou indo em uma missão Eu sempre tento encaixar, tanto quanto possível, de modo que em vez de apenas indo para comprar um pão crocante de pão que tinha de fazer a semana s compras, ligue para os correios e dois bancos

Depois de uma hora eu percebi que eu estava exagerando. Meu cérebro parou de funcionar. Era como se eu estava nos estágios iniciais de demência e não poderia segurar o pensamento mais simples juntos. Eu não poderia fazer a mais simples das decisões sem fazer um telefonema para a ajuda, mesmo para baixo para que tipo de pão duro para comprar.

Isso foi muito assustador.

Na época, eu colocá-lo para baixo a apenas tendo um mau dia. As coisas pioraram quando cheguei em casa com todos os sacos. Eu não poderia mesmo enfrentar desembalar-los. Não ajudou que eu estava desidratado, ao mesmo tempo. Depois de três xícaras de chá eu coloquei as compras de distância e estabeleceu-se para uma sesta. Acordei duas horas depois.

Eu não poderia enfrentar o encontro de família na cozinha, por isso subiu para deitar na cama com um livro.

Depois de duas horas, a festa tinha acabado e eu poderia vir para baixo. Eu estava de volta para normal, novamente.

Ao analisar o meu dia eu percebi que eu tinha acabado de perder o controle do mesmo e feito muito. Eu tinha recebido um telefonema no início da manhã para pegar um neto da escola na cidade, por isso, teve de lutar meu caminho através do tráfego. Isso por conta própria, eu poderia ter lidado com, mas eu tinha a viagem de compras no período da tarde também.

De agora em diante eu vou manter meus dias mais focado e ficar com meus planos. Às vezes eu acho que eu não estou doente em tudo, porque não há sintomas físicos e os meus processos mentais têm melhorado muito desde os primeiros dias. O que tem que perceber é que há um longo caminho a percorrer e não tentar demasiado duro para apressar as coisas, a mim mesmo ritmo.

Tentando forçar o ritmo só irá definir-me de volta, então eu tenho que levar as coisas mais lentamente do que eu gostaria de, ou a minha total recuperação de depressão vai demorar mais tempo.

estou batendo a depressão, mas muito lentamente. Estou frustrado e irritado comigo mesmo no desempenho abaixo do par mentalmente e precisa melhorar mais rápido do que eu. Minha medicação SSRI foi aumentada porque eu estava fazendo nenhum progresso nos níveis mais baixos após três meses.

maioria dos dias eu levar as coisas devagar e não me colocar sob pressão e isso é certamente uma abordagem melhor do que tentar forçar o ritmo da minha recuperação.

Ontem foi um dia ruim. Foi o meu primeiro dia no aumento dos níveis de medicação e, talvez, que contribuíram, mas os remédios são supostamente para me fazer sentir melhor, não pior.

Foi meio da tarde e eu tinha de ir às compras porque um amigo tinha me deixar para baixo . Se eu estou indo em uma missão Eu sempre tento encaixar, tanto quanto possível, de modo que em vez de apenas indo para comprar um pão crocante de pão que tinha de fazer a semana s compras, ligue para os correios e dois bancos.

Depois de uma hora eu percebi que eu estava exagerando. Meu cérebro parou de funcionar. Era como se eu estava nos estágios iniciais de demência e não poderia segurar o pensamento mais simples juntos. Eu não poderia fazer a mais simples das decisões sem fazer um telefonema para a ajuda, mesmo para baixo para que tipo de pão duro para comprar.

Isso foi muito assustador.

Na época, eu colocá-lo para baixo a apenas tendo um mau dia. As coisas pioraram quando cheguei em casa com todos os sacos. Eu não poderia mesmo enfrentar desembalar-los. Não ajudou que eu estava desidratado, ao mesmo tempo. Depois de três xícaras de chá eu coloquei as compras de distância e estabeleceu-se para uma sesta. Acordei duas horas depois.

Eu não poderia enfrentar o encontro de família na cozinha, por isso subiu para deitar na cama com um livro.

Depois de duas horas, a festa tinha acabado e eu poderia vir para baixo. Eu estava de volta para normal, novamente.

Ao analisar o meu dia eu percebi que eu tinha acabado de perder o controle do mesmo e feito muito. Eu tinha recebido um telefonema no início da manhã para pegar um neto da escola na cidade, por isso, teve de lutar meu caminho através do tráfego. Isso por conta própria, eu poderia ter lidado com, mas eu tinha a viagem de compras no período da tarde também.

De agora em diante eu vou manter meus dias mais focado e ficar com meus planos. Às vezes eu acho que eu não estou doente em tudo, porque não há sintomas físicos e os meus processos mentais têm melhorado muito desde os primeiros dias. O que tem que perceber é que há um longo caminho a percorrer e não tentar demasiado duro para apressar as coisas, a mim mesmo ritmo.

Tentando forçar o ritmo só irá definir-me de volta, então eu tenho que levar as coisas mais lentamente do que eu gostaria de, ou a minha total recuperação de depressão vai demorar mais tempo.