. Nós somos aquilo que comemos e Cavamos nossas sepulturas com as nossas facas e garfos são duas declarações que pode não querem ouvir, mas eles são, contudo, muito verdadeiro. Nossas escolhas alimentares ou o que nós comemos em uma base diária é de extrema importância quando se trata de nossa saúde. O alimento é medicina, tomamos quando estamos bem; ., A fim de ficar bem, uma vez que se acumula nossa imunidade a todas as doenças através do nosso sistema imunológico

há 100 anos o câncer era uma doença rara; hoje tornou-se um grande problema no mundo industrializado. Faça-se estas 2 perguntas; o que nós comemos naquela época eo que nós comemos hoje em dia? Você vai concordar nossa comida mudou dramaticamente ao longo das últimas décadas e as nossas opções agora são muitas vezes feitas de anúncios, porque somos influenciados por eles.

Infelizmente, tem havido muito pouca pesquisa em alimentos que luta contra o câncer e a razão é porque a nossa comida é um produto natural e ninguém pode patenteá-lo para tirar proveito dela. É por isso que toda a nossa medicina é artificial, e porque seu artificial, que pode ser patenteado e o preço controlado. É bem reconhecido hoje que existem muitos alimentos que causam câncer e há muitos alimentos que podem combater o câncer. Identificando deles é a chave para ajudar a resolver o problema. A maioria dos alimentos cancro de combate que tem sido identificados são encontrados para conter fitoquímicos. Há literalmente centenas de fitoquímicos, apenas uma pitada de que têm sido estudados. Estes compostos fitoquímicos são moléculas que permitem que as plantas para se defender contra a infecção e também danos causados ​​por insetos. Este papel protector destes diferentes fitoquímicos não se restringe aos seus efeitos apenas em plantas. Eles também desempenham um papel muito importante no comportamento de nossos próprios sistemas de defesa no combate ao câncer. Fitoquímicos têm uma actividade anti-cancro poderosa que tem como alvo os processos envolvidos no desenvolvimento de crescimentos tumorais.

Então, para o alimento que tem a capacidade de combater o câncer?

* Todos vegetais crucíferos e eles são repolho, brócolis, couve-flor e couves de Bruxelas.

* os membros da família allium e eles são o alho, cebolas chalotas e cebolinha.

* a especiaria cúrcuma que é responsável pela cor amarela em pó de caril.

* o chá verde, mas não chá preto.

* Todas as bagas, especialmente amoras.

* frutas cítricas, como limões, laranjas, toranjas e tangerinas.

* Uvas que contêm resveratrol, a sua também no vinho tinto.

* Omega 3 gorduras que estão em off shore peixes como atum, sardinha, cavala, salmão, e também em sementes de linho, produtos de soja e nozes.

* Tomatoes, que foram descritos como o próstatas melhor amigo.

* Chocolate, mas apenas chocolate escuro e em pequena quantidade.

Embora seja importante manter uma dieta saudável, é apenas importante para eliminar o alimento que é conhecido por contribuir para o câncer.

Eles são.

* alimentos marinado.

* alimentos fumados.

* carnes pressionado, uma vez que contêm nitrato de aditivos alimentares de sódio e nitrito de sódio.

* alimentos fritos.

* alimentos processados.

* a carne vermelha, em excesso.

* O álcool, em excesso.

é frequentemente incorreto acreditar que somos mais espertos do que a natureza e que podemos levar um item de alimentos e torná-lo melhor. Não importa o que se diz sobre o recipiente que a comida é, nós não podemos. Não podemos melhorar a natureza.