O que faz com que a ansiedade

Sei que muitos de vocês lendo este artigo talvez já sofrem de alguma forma de ansiedade, no entanto, por escrito, isso eu tenho mantido em mente aqueles que vão visitar este artigo? perguntando se de fato eles estão sofrendo de uma ansiedade disorderWhat vou cobrir nesta peça será, o que a ansiedade medicamente é e como você pode reconhecê-lo, o que provoca ansiedade e como você pode eliminá-lo para o bem. Parece bom?

O QUE A ansiedade é REALMENTE

Algumas pessoas pensam que a ansiedade como um transtorno, porém a ansiedade é apenas um termo geral dado por várias doenças que causam medo, preocupação, apreensão e nervosismo. Esses distúrbios afetam o modo como nos sentimos, se comportar e pode causar sintomas físicos muito real. Desconhecido para muitas pessoas a ansiedade é, na verdade, uma reação normal a um estressor (qualquer coisa que provoca stress). No entanto, é quando se torna excessivo que é classificada como uma desordem, e que não é onde reside o problema. A ansiedade é normal, ansiedade excessiva é o problema. Então, uma vez que, pelo menos você pode tomar a partir dele que todo mundo experimenta algum tipo de ansiedade em algum momento ou outro. I 抦 indo para adivinhar que a razão que você está aqui lendo o meu artigo é porque você tem atravessado para experimentar a ansiedade excessiva? Não se preocupe, eu também agora o objetivo é eliminá-lo como eu fiz.

COMO RECONHECER TI

Como dito acima, a ansiedade é normal. ansiedade excessiva é onde reside o problema. Então, como você pode reconhecer a diferença entre os dois. Eu acho que a resposta óbvia é se você didn 抰 experiência chances ansiedade excessiva é você não iria 抰 foram procurando ou encontrei meu article.But se você veio aqui pensando sim talvez eu sofrer de ansiedade excessiva que alguns dos sintomas físicos que possam estar ocorrendo são os músculos tensos, palpitações cardíacas, revirar o estômago, náuseas, dor nas costas, tremor, dor de cabeça e possivelmente diarreia. Se algum destes se aplicar a você para não se preocupar. Você nunca pode começar a colocar algo para a direita até que você sabe que há algo errado. O que quero dizer é que você não pode começar a curar a sua ansiedade até que você sabe que sim você fazer a experiência de ansiedade excessiva.

O que provoca ansiedade

Não há uma causa para a ansiedade no entanto, não é apenas um órgão pouco na cérebro que é 100% responsável por todo e qualquer transtorno de ansiedade. Este órgão pouco também acontece a ser a chave para eliminar qualquer doença que você pode estar enfrentando. Mais sobre isso em breve. A ansiedade pode ser causada por muitos factores.

Estas incluem:

Os fatores ambientais Network – como o estresse no trabalho, estresse de um desastre natural ou trauma de eventos tais como o abuso, a morte de um ente querido ou vitimização

?.? uso e abuso de drogas

? intoxicação por drogas como a cocaína ou anfetaminas ou mesmo a retirada de tais substâncias?

fatores médicos

? estresse de uma doença grave, os efeitos colaterais da medicação ou a falta de oxigênio do enfisema, ou embolia pulmory (um coágulo de sangue no pulmão)?

Genética

? pesquisadores sugerem que uma história familiar de ansiedade aumenta a probabilidade de uma desenvolvê-lo. Isto é, naturalmente, algumas pessoas podem ter uma predisposição que lhes dá uma chance maior de sofrer de transtornos de ansiedade?

Cérebro química

? Tem sido demonstrado através de pesquisa que as pessoas com níveis anormais de certos neurotransmissores no cérebro são mais propensos a sofrer de distúrbios de ansiedade generalizada. O cérebro vai reagir de forma inadequada em algumas situações, quando as quebras de rede de comunicação interna para baixo causados ​​pelos neurotransmissores que não trabalham properly.Above são algumas das causas que resultam em ansiedade excessiva, mas como eu mencionei antes, há um pequeno órgão no cérebro que é 100% responsável por todas as perturbações de ansiedade. Este órgão é chamado a amígdala. Um órgão que talvez você mightn ¡¯ t sequer sabia que existia, não importa que lhe causou tanta preocupação e medo, mas um órgão que você vai crescer a amar como você descobrir como trabalhar com ele e usá-lo para se livrar de qualquer ansiedade transtorno para o bom

como você pode eliminar ansiedade para o bem

para eliminar a ansiedade para sempre você deve primeiro saber de onde vem e se você ler a peça logo acima este agora você vai saber que a raiz de todas as coisas relacionadas com a ansiedade decorre este pequeno órgão no cérebro conhecida como amígdala Amygdala.The é uma amêndoa tamanho e forma, a estrutura do cérebro e tem sido associada com o estado mental e emocional de uma pessoa 抯, então o que eu estou dizendo não é uma idade nova pensando ou qualquer coisa assim. É mais relevante para nós agora, porém, porque graças a avanços científicos pesquisadores estão começando a compreender plenamente como de vital importância deste pequeno órgão é em relação ao nosso bem-estar e paz de mind.Think sobre isso por um minuto, 揑 t lógico então, que se você poderia falar para a amígdala direta e alterar a sua reação que iria curá-lo, certo ?? Tomei esta citação a partir da homepage de O Método Linden. Este é o programa que eu me usado na esperança de que eu poderia finalmente bater o meu transtorno de ansiedade que já havia arruinado tanto do meu life.What O Método Linden não é ele atinge a amígdala e através de vários exercícios e técnicas que trabalham com a amígdala eo você começa a provocar uma mudança neste pequeno órgão, resultando em uma mudança de pensamento ea liberdade finalmente completa e absoluta de qualquer transtorno de ansiedade que pode estar ocorrendo agora. Eu sei disso porque a última linha que você lê vem da minha experiência em primeira mão do programa.