Pergunta

Olá, somos um casal em nossos 50s ‘e temos Artrite em nossa coluna vertebral e as articulações do joelho e do cotovelo. Gostaria de saber se existe qualquer exercício que pode ajudar a curá-lo ou pelo menos torná-los melhor. Se houver qualquer explique-los para mim. muito obrigado.

seu

Resposta

Caro Ali, Você não mencionou que tipo de artrite que você quer ter, mas o exercício não vai curar qualquer artrite reumatóide ou osteoartrite .. .. Ambos vão piorar com a progressão da doença (artrite reumatóide) ou o desgaste de mais cartiledge (osteoartrite) ….

é bom exercício para um ponto, mas você não quer mais fazê-lo e causar mais danos ou dor …. você deve estar se perguntando o seu médico para exercícios e quantidade de tempo a cada semana eles devem ser feito SAFE ….

obrigado, karen