Pergunta

eu tinha uma ressonância magnética da espinha cervical e eu fui diagnosticado com estenose, abaulamento, a dessecação disco com estimulando. Eu li aqui sobre um exercício que você pode fazer, que fixa ou em pé fazendo uma figura 8 com o queixo. Isso é bom para o que eu tenho? Quantas repetições por dia? Quaisquer outros exercícios que você pode me dar para ajudar a aliviar a dor eo problema. Tenho vindo a ganhar força, e estou à espera de uma máquina em casa para que eu possa fazer isso mais vezes. Eu perdi tanto trabalho porque eu não posso sentar por causa da dor. Obrigado.

Resposta

Lamento que você tenha sido diagnosticado com estenose, abaulamento, a dessecação disco com estimulando.

Quantos anos você tem?

Eu pessoalmente não gosto figura 8 exercícios, mas existem outros exercícios que nossa terapia física usa para fortalecer a área da coluna cervical.

eu utilizo descompressão da coluna vertebral cervical e ter visto alguns resultados surpreendentes com pacientes que tentaram todos os outros métodos com pouco ou nenhum sucesso.

tração cervical é semelhante à descompressão cervical, mas não o mesmo.

eu faria algum trabalho de casa olhando para o DRX 9000 sistema de colo do útero.

os tratamentos podem ser um pouco caro, mas as mãos para baixo o melhor tratamento não-cirúrgico para fora lá para abaulamento, hérnia e discos dessecadas.