A prevenção de infecções fúngicas, particularmente infecções recorrentes que podem causar sérios problemas de saúde, é um objectivo importante, que pode ser combatida através de tratamentos convencionais ou remédios naturais, ou, uma combinação de ambos. Primeiro, porém, é importante conhecer o que realmente provoca infecções fúngicas (Candida) … Levedura infecções são causadas principalmente pelo fungo Candida albicans que, em algumas circunstâncias, podem crescer demais em um estado que faz com que os sintomas de Candida. O fungo ocorre naturalmente no corpo, particularmente nas áreas quentes e úmidas, mas normalmente é gerida e mantida sob controle por bacteria.When benéficos do corpo suas boas bactérias não conseguem fazer este fungo Candida pode se espalhar e crescer demais em uma infecção real . As causas para esta situação são um sistema comprometido imunológico, também baixos níveis de bactérias benéficas, muito açúcar no corpo, alterações nos níveis hormonais e alguns drugs.The tipo mais comum de infecção é infecção vaginal levedura. Este é geralmente tratada com cremes e pessários, etc., que são comprados over-the-counter, ou através de receita médica. Estes podem trabalhar para livrá-lo dos sintomas ao longo do tempo, mas em torno de cinquenta por cento das mulheres terão mais de uma infecção com muitos daqueles que têm infecções de repetição que podem levar a sério de saúde issues.But há muitas coisas naturais que você pode fazer para ajudar na prevenção de infecções fúngicas na vagina. Aqui estão 9 dicas que você pode usar para ajudá-lo a evitar a Candida 🙁 1) Coma lotes de iogurte natural que não têm açúcar, fruta ou quaisquer outros aditivos. A banheira deve dizer que ele contém culturas ativas vivas, ou algum tal nota. Este tipo de iogurte contém bactérias boas – Lactobacillus acidophilus – que podem ajudar a combater o fungo Candida em seu intestino. Além disso, mergulhe uma planície, tampon un-perfumada no iogurte e deixe durante a noite. Repita até que os sintomas tenham diminuído. (2) Evite produtos femininos perfumados, tais como sprays perfumados, tampões, pensos higiénicos, almofadas e duchas, etc. Estes tipos de produtos podem alterar o seu pH vaginal que é outro gatilho para infecções fúngicas. Seus produtos químicos também podem irritar tecido mole vaginal que é outra maneira em que o fungo pode se espalhar. (3) Depois de nadar, tomar banho ou duche usar sempre, uma toalha macia, limpo e seco para secar a área vaginal. Não esfregue muito rapidamente, apenas pat seco para evitar a irritação. E certifique-se que você está completamente seca, como os fungos adoram a umidade e calor. (4) Os fungos podem ser encontrados no recto, tendo se mudado para lá a partir do intestino. Então certifique-se de nunca acabar de trás para frente após usar o banheiro. Sempre limpe da frente para trás. (5) Usar calcinhas de algodão em vez do que as sintéticas. Fibras sintéticas de ar armadilha e umidade, que são exatamente o tipo de condições que Candida albicans adora. (6) Por uma razão semelhante, é aconselhável evitar usar roupas apertadas, incluindo meia-calça. Usar calcinha de algodão folgadas. E usar calcinha de algodão por baixo meia-calça, se você deve usar meia-calça (7). Lembrando que úmidas, áreas quentes são o que os favores fungo Candida, evite usar cuecas, pijama, etc na cama à noite. Usar um vestido de noite em vez disso, ou nada em all.The acima de 7 dicas sobre como prevenir a Candida são uma boa base para ajustá-lo no seu caminho para prevenir infecções fúngicas recorrentes. Mas eles são apenas o começo. Há outras questões vitais que precisam ser abordadas, como sua dieta, estilo de vida, medicamentos que toma, condições médicas que possa ter, etc.