Uma passagem na meia-idade para os homens é o exame de próstata temida. Não, não é divertido, mas é necessário. O câncer de próstata é o segundo tipo de câncer mais frequente dos homens nos Estados Unidos.

Mas é preciso olhar para o mundo, a fim de entender completamente o câncer de próstata e saúde dos homens, em geral.

O câncer de próstata é um doença que é mais comum em certas populações. Se você é um macho americano Africano vivendo nos Estados Unidos, suas chances de desenvolver câncer de próstata é maior do que se você é um homem asiática que vive na Indonésia.

Devido a este fenômeno, muitos estudos descobriram que próstata câncer pode ser diretamente ligada à dieta e escolhas alimentares. Na verdade, acredita-se que cerca de 75% de todos os cancros da próstata diagnosticados poderiam ser evitados se melhores hábitos alimentares e mudanças na dieta foram seguidos.

Isso é uma nota promissora para os homens americanos, por isso, vamos mergulhar as indicações e veja porque a soja é tão grande para a saúde da próstata.

as isoflavonas são compostos de plantas encontrados em produtos de soja. Isoflavonas agem como hormônios no corpo humano e pode realmente ter grandes efeitos sobre várias funções corporais.

Por exemplo, eles podem ajudar a diminuir o seu colesterol, manter bons níveis de glicose no sangue, e até mesmo ajudar a construir ossos saudáveis. Mas para os homens, eles também podem agir como inibidores de câncer de próstata.

É por esta razão que muitos estudos têm perguntado por que? Por que é que os homens asiáticos são mais propensos a evitar o câncer de próstata? Por que é que o homem norte-americano tende a ter próstatas maiores em seus anos mais tarde seus homólogos asiáticos?

A resposta melhor encontrado para esta questão tem sido dieta. Não é segredo que a população asiática foi comer soja por mais de mil anos. A maioria dos lactentes e crianças na população asiática vão encontrar-se comer os 80 a 100 mg de soja por dia. Depois de um certo número de anos, as isoflavonas em seus corpos vão construir e suas chances de câncer de próstata será reduzido com cada mordida.

Um estudo realizado recentemente focado em um grupo de 41 pacientes que foram diagnosticados com câncer de próstata. Estes pacientes receberam 100 mg de um suplemento de isoflavona duas vezes por dia durante 6 meses.

Os resultados mostraram uma redução do antigénio específico da próstata níveis (PSA) e, finalmente, um abrandamento do crescimento do cancro da próstata. O PSA é uma proteína produzida pelas células da glândula da próstata. Quanto maior o nível de PSA, o mais provável não é o câncer de presente.

As isoflavonas são encontradas em todos os alimentos de soja. Um só precisa de beber um copo de 8 onças de leite de soja por dia para receber 40 mg de isoflavonas. Atualmente não há nenhuma dose recomendada de isoflavonas para ajudar a reduzir os riscos de câncer de próstata.

No entanto, a FDA recomendou que uma pessoa precisa de cerca de 25 gramas de proteína de soja por dia, a fim de os níveis de colesterol.

Embora mais estudos estão em andamento para investigar a relação entre as isoflavonas de soja e saúde da próstata, estudos preliminares contêm um futuro de esperança para a população masculina. Quando se trata de reduzir os riscos e evitar o câncer de próstata, parece que as dietas ricas em soja têm sido rotulado como um aliado promissor.