Manter seu coração saudável

Esta é uma daquelas histórias em que a ciência eo senso comum parecem se sobrepor. Não deveria surpreender-nos que a ansiedade pode ser um fator que contribui para problemas cardíacos. Temos visto todos os filmes demais e parcelas de TV onde a vítima recebe todo estressado e, agarrando seu peito, em seguida, cai sobre gemendo, “Meu coração está finalmente dando o meu fantasma.” ou palavras para esse efeito. De qualquer forma, há uma nova pesquisa sugerindo a forma como as pessoas são tratadas, se eles têm um transtorno de ansiedade podem mudar suas chances de sobrevivência. Então, antes de continuar, aqui está um pouco de desafio para você. Apenas o que você acha que é a relação entre ansiedade e ataques cardíacos? transtorno de ansiedade generalizada (TAG) é a preocupação cada vez mais grave, sem qualquer causa específica. Então, antes de você ter um acidente vascular cerebral ou ataque cardíaco, a ligação é menos clara. Como é que vamos decidir se você tiver uma doença cardíaca porque você fuma, ou estão acima do peso, ou tem um baixo nível de saúde e nunca exercer, ou tem um nível geral de ansiedade em sua vida? Mas uma vez que você tem um “incidente”, este irá, naturalmente, dar-lhe um problema de saúde real para se preocupar. Nessa medida, o GAD deixa de ser generalizada e torna-se o medo inteiramente compreensível da morte de um “incidente” ainda mais. Agora há realmente uma escolha a ser feita pelos médicos que tratam você decidir o equilíbrio de greve no tratamento para o coração e os problemas de ansiedade. Mas antes que o “incidente”. . . Uma pesquisa recente de Holland seguido pouco mais de mil pessoas cuja saúde foi menos do que perfeito, mas todos tinham um coração estável. Deles 10% tinham GAD. Ao longo do tempo, o risco de ataques cardíacos foi 75% maior para aqueles com GAD. Esta não é a primeira vez que a pesquisa mostrou ansiedade como uma das principais causas de acidentes vasculares cerebrais e contribui ataques cardíacos, mas, por causa dos problemas de identificação de causa e efeito, os resultados ainda não são convincentes cientificamente. Primeiro você tem que eliminar todos os outros fatores que contribuem. No entanto, se você é jovem e tem GAD, pode valer a pena ter uma saúde check-up completo, incluindo o seu sistema cardiovascular. Só porque esses cientistas não estão convencidos de não significa que você não deve se proteger contra a possibilidade. Neste, Xanax vai desempenhar um papel importante. Como um dos melhores medicamentos anti-ansiedade no mercado, ele vai trazer para baixo o nível imediato de ansiedade. Lembre-se esta é uma medida de curto prazo para trazer seu corpo em um melhor equilíbrio e melhorar a sua qualidade de vida. Mais importante, ele vai dar aos médicos uma grande oportunidade para a pressão arterial e outras medidas antes e depois da redução do stress. Isto pode ser um indicador vital da contribuição real que está sendo feito pela ansiedade de seus problemas de saúde. Mas, por causa Xanax pode ser hábito-formando, você não deve contar com ele para fornecer tratamento preventivo contra doenças cardíacas. Há outras maneiras de alcançar esse resultado e seu médico irá aconselhar. Para se tornar dependente de Xanax não é um bom preço a pagar para reduzir a ameaça de doença cardíaca. Você deve olhar para aconselhamento e terapia como uma opção, ea gama de outros medicamentos disponíveis para controlar a pressão arterial, etc. Você também pode ter que considerar as mudanças de estilo de vida para reduzir o peso e baixar o nível de colesterol no sangue.

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