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29 de setembro , 2006 – pesquisadores australianos podem ter descoberto como ace cotovelo de tenista, a dor nas articulações causada pelo uso excessivo dos braços e antebraços

Qualquer pessoa pode obter cotovelo de tenista, mesmo que nunca pegou uma raquete de tênis. .

Mas o campeão de tênis ou não, qualquer um com esta dor de cotovelo quer banco a dor mais rapidamente e permanentemente possível.

para alívio imediato, tiros esteróides funcionam melhor. Mas a terapia física ou apenas esperando que o prejuízo para curar supera tiros no longo prazo, de acordo com os pesquisadores australianos, incluindo Leanne Bisset, um estudante de graduação na Universidade da Escola de Saúde e Ciências da Reabilitação de Queensland.

o estudo aparece no

‘s BMJ

online Primeira edição.

BMJ

foi anteriormente chamado de

British Medical Journal

.

superando Tennis Elbow

a equipe de Bisset estudou 198 adultos que tinham tido cotovelo de tenista não tratada durante pelo menos seis semanas.

Os pacientes foram 18-65 anos de idade (idade média: 47). e viveu em Brisbane, Austrália |

Primeiro, os pesquisadores disseram aos participantes como ajustar as suas atividades normais para evitar o agravamento da sua cotovelo de tenista . Em seguida, eles se separaram os participantes em três grupos.

Os pacientes em um grupo cada um tem um tiro esteróide para a articulação e foram orientados a retomar gradualmente as suas atividades normais. Alguns tem um segundo esteróide tiro duas semanas depois.

Os pacientes em outro grupo recebeu sessões de terapia física oito de meia hora ao longo de seis semanas. Eles aprenderam exercícios para fortalecer os músculos do braço e do antebraço.

Os pacientes do terceiro grupo foram disse esperar para que a lesão curar a si própria. Eles foram assegurados de que, com o tempo, sua lesão poderia consertar.

Aqueles neste grupo esperar-para-ver-nos dito para ser tão ativo quanto possível, o uso de calor, frio e chaves, se necessário. Eles não chegaram tiros esteróides ou fisioterapia.

Os pacientes em todos os três grupos utilizados analgésicos, se necessário.